脱发自测健康头发满分10分你可以打几分？

健康一直是人们所关注的话题。联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正的健康。今天我们不说人体健康，来聊聊头发的健康，随着当今社会脱发人群越来越多，有头发问题的人日益年轻化，不少人开始注重起来头发的健康养护，那么每天护发精油洗发水生发药物疯狂的囤囤囤，然而你的头发是否达到了健康的标准呢？

1/请根据以下问题来测试一下吧~（满分10分）

1、照照镜子，看看自己的头发是否洁净没有污垢和头屑？

A。洁净 2分

B。有污垢和头屑 0分

解析

如果头发患有某些疾病，如头癣、脂溢性皮炎等，会产生大量鳞屑，使头发看起来很脏，甚至头发本身也受影响，出现折断或脱落。

2、拿起自己一根头发，将其旋钮，观察自己的头发能否完全恢复原状，还是保持旋扭的状态不动？

A。恢复原状 2分

B。保持旋扭不动 0分

解析

健康的头发在潮湿的情况下牵拉，可以增加30%的长度，干燥后又恢复到原来的长度。

富有弹性的头发对于抗拒外力、保持头发的外形和长度不变有重要作用，甚至将头发旋扭，其良好的弹性仍然能使头发完全恢复至原状而不受损伤。同时要注意，烫发、染发、日光和人工紫外线都可以破坏头发的角蛋白结构，因此影响其弹性。

3、对着阳光，用镜子查看自己的头发，是否有均匀的光泽？

A。头发光泽明亮 2分

B。头发破损没有光泽 0分

解析

头发亮泽显示营养滋润充足，富有活力。如果头发被侵蚀，毛小皮破损、裂开，造成毛干不光滑，头发就容易沾上灰尘，光泽也会受到影响。

4、拿起自己一根头发，查看头发的粗细是否均匀？

A。 粗细均匀，不细也不粗 1分

B。 粗细不均，摸起来不光滑 0分

解析

健康的头发不宜太粗，也不宜太细，特别是注意发根匀称。发质受损的头发粗细不均，随着年纪的增长，头发由粗变细，更容易患脂溢性脱发。

5、用手摸头发，是否感觉很光滑柔顺，并且用梳子梳时，是否很好梳理？

A。 光滑且容易梳理 1分

B。 有些粗糙且容易打结 0分

解析

头发表层的毛小皮如果没有受到损伤，表面自然光滑，不宜缠结，梳理头发就会很容易。头发长期受到反复摩擦、日光、热吹风、环境潮湿等因素的影响，经常游泳受到泳池中的化学物质或海水中盐类的影响，都会对头发产生严重的侵蚀。

6、每天掉落的头发，是否在50-100根（大约耳机线粗细）以内？

A。 在50-100根以内 2分

B。 在100根以上 0分

解析

头发是有新陈代谢的，每天掉20―100根都属于正常。若每次掉发大于100根，并且持续脱发，则属于病理性脱发，需要到医院就诊。

2/查看结果测试结束！查看结果

8-10分

头发属于健康状态，您有一头柔顺有光泽弹性的头发，请继续保持！

5-7分

头发处于较好状态，可能会出现不好梳理，没有光泽的情况，需要通过正确的护发方式和养护产品进行修护和改善。

1-4分

头发处于糟糕的状态，可能是因为烫染受损，头发易断发黄，或者大量掉发的情况，需要通过饮食作息及药物治疗。

老张自测，是7分，看来还要更针对的护理啊~发友们呢？