油性头发脱发咋办？——揭秘油性头发脱发原因及治疗方法

油性头发是很多人的困扰，不仅要频繁洗发，更容易导致脱发。那么，油性头发脱发是什么原因？有什么治疗方法？今天就让我们一起来揭秘。

一、什么是油性头发？

油性头发是指头发油脂分泌过度，经常有油腻感，容易发生油屑、头痒等问题的头发类型。

油性头发的主要原因是头皮过度分泌皮脂，而皮脂是头皮表皮细胞在生长代谢过程中产生的一种油脂物质。在正常情况下，皮脂具有保护头皮、滋润头发的作用，但是当皮脂分泌过多时，就会导致头发油腻、毛孔堵塞，引发头皮屑、头痒等问题。

二、为什么油性头发容易脱发？

油性头发容易导致脱发的原因有以下几点：

1. 油脂堆积会阻塞头皮毛囊，影响毛囊的呼吸和营养供应，导致毛囊萎缩，头发变得稀疏。

2. 高温洗头容易让头皮毛孔扩张，油脂分泌增加，加速脱发。

3. 经常梳头、擦头等操作会刺激头发，加速脱发。

4. 油性头发若长时间不洗，或者没有用对洗发产品，会导致细菌滋生，进一步损伤头发和毛囊，加速脱发。

三、如何治疗油性头发脱发？

1. 合理选择洗发产品

选择适合油性头发的洗发产品很重要，最好使用温和性质的洗发水，采用含天然植物成分的洗发液，能够有效清洁头皮、去除污垢，同时减少油脂分泌。洗头时不要用过热的水，也不要过于频繁地洗头。

2. 注意饮食健康

多吃富含维生素B、E、C、D及钙、锌等营养元素的食物，如鸡肉、牛肉、鱼、蛋类、豆类食品、蔬菜、水果等，这些食物能够有效改善人体健康，从而降低油性头发产生的风险。

3. 改变生活习惯

注意个人卫生、避免随便使用他人的梳子、毛巾、枕头等个人用品。避免过分使用电吹风、卷发棒等热工具，减少头发受损的可能性。

4. 药物治疗

油性头发脱发的确切治疗方法需要根据个人情况选定。一些药物在治疗油性头发脱发方面有很好的效果，如米诺地尔、非那雄胺等。但这些药物需要经过医生的建议和指导才能使用。

总之，油性头发脱发是一种很常见的头发问题，但只要掌握正确的治疗方法，就能够有效改善脱发的情况。大家可以通过调整生活习惯、合理饮食及用对洗发产品等方式，从根本上缓解和解决脱发问题。