来根小黄瓜，让头皮清爽一“夏”

看图片以为老张要不务正业了吗？别急别急，听我解释，我还是那个专心搞头发的懂老张，是大家好像一直以来对“小黄瓜”有什么误解。

提好裤子，睁大眼睛，咱们往下看。

1/一黄瓜是种药

黄瓜不仅是盘菜，黄瓜籽可是曾经被写入《本草纲目》的药材之一，古时候人们用黄瓜籽研磨成粉末用来接骨、补钙。

是的你没听错，古时候补钙可不是第一时间想到牛奶，但黄瓜籽可是古人眼中的补钙佳品。

黄瓜籽富含钙铁磷硅，蛋白质，膳食纤维和多种维生素，不仅补钙，果实清热，利尿，解毒，夏季也是消暑佳品。黄瓜藤、叶、根对于腹泻，痢疾也有奇效。

2/上得厅堂下得厨房的黄瓜

在厨房里，黄瓜是减肥一族的必备口粮，在厅堂中，黄瓜是贵妇也爱不释手的平价“面膜”，那么头皮脸皮一张皮，黄瓜不仅守护毛囊，还能刺激毛发生长，什么神奇？

？ 美甲美发

黄瓜中的微量元素硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。

另外，黄瓜消暑排毒，在油脂控制和减肥方面效果惊人，所以脂溢性脱发患者若内服外敷，也能起到一定的缓解作用，尤其是在炎热的夏季，小黄瓜真是不可多得的天然防脱道具。

？抗氧丽人

现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。

日本本崎玉县新座讪有位叫平林英子的女作家，这位女作家年高八十余岁，仍然是颜面红润、光泽，没有一条皱纹，据她所说，他从不使用任何护肤品，只是每早用纱布蘸取黄瓜汁液擦脸。

又发友问黄瓜和芦荟是不是都是一样的，其实还是有差别，黄瓜更侧重于补水抗皱，芦荟则是美白祛斑的好东西，不过黄瓜成本更低，且十分好买到。

？天然口香糖、养肾丸

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用所以熬夜损伤内脏的脱发发友，醒来一根小黄瓜，给熬夜的发急救一下。

另外经常抽烟口中烟味重的发友试试抽烟后嚼几口黄瓜，比口香糖更清新爽口。

？不拉肚子的“减肥药”

黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

在这里老张特别介绍我的独家减肥减脂餐【黄瓜拌木耳】。

它含有丰富的植物胶原，能增强机体免疫力、改善肠内菌群平衡，它有较强的吸附作用，可以帮助身体清除垃圾，以及有排毒功效。常吃清肠排毒，提高免疫力，是便秘患者的读音。

3/值得一试的黄瓜生发泥

老张很少推荐偏方，因为很多偏方不仅需要的原料名贵，而且细究起来似乎没什么科学依据，但这次黄瓜泥护发，简单又便宜，自己在家做个护理也是非常值得一试的，怎么diy呢——

？ 拿一根黄瓜，短发准备一根长点的黄瓜，长发就准备一根长点的黄瓜。

？ 一汤匙橄榄油或两大汤匙茶汤。

？ 用食物搅拌器将黄瓜制成黄瓜泥，然后加入橄榄油或茶汤混合搅拌均匀。

？ 发质偏干性发友将“橄榄油黄瓜泥”涂抹于发丝，切勿接触头皮。

？ 脂溢性脱发发友将“茶汤黄瓜泥”涂抹整个头部，包括头皮。

？ 均等待15分钟后用洗发水将油腻冲洗干净即可。

不要小瞧任何一种蔬菜，它们富含的营养都是自然和光合作用以及大地千万年的精华，如果你还把小黄瓜想歪，不如试试上面的黄瓜护发法，重新认识一下小黄瓜吧！