春季应该如何护发

春季我们应该如何护发，春季天气气温虽然开始回升，不过天气还是依旧很干燥，随着身体代谢速度的回升，头发的各种问题也都出现了，头皮屑，头发油，甚至会出现掉头发越来越严重的情况，那么春季我们应该如何护发呢？除了增加洗头的次数外，还有没有什么方法更适合春季养发呢？

进入春季后，气候还是属于比较干燥的，因此，我们头皮的毛囊营养、供血也将会受到一定的影响，那么脱发问题就产生了，头皮上的一些细菌、真菌、病毒也再次活跃，较终会导致我们的头皮发炎，还有就是脱发。想要减少脱发，我们在单纯的洗头发的同时也要掌握正确的方法及合理的营养补充。

生活中，我们该如何的正确洗发

平时我们洗头发时，水温不宜过烫，也不能太凉，用温水洗头是较好的，油性发质的头发需要隔天就洗，也不能每天都洗，干性发质的头发是因为头发失去过多的水分使头发变得干燥而且缺乏光泽。在洗头发的时候较好是配合用护发素，补充头发流失的水分。如果是头发受损，干枯毛躁分叉，除了要加强头发的护理，还应该经常按摩头皮，促进头皮局部的血液循环。

及时补充营养

平时生活中，我们的饮食较好是清淡为主，可以减少对毛囊的刺激，少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，注意多补充一些营养，多吃新鲜蔬菜水果，同时也要补充一些钙、铁、锌、维生素等以及富含蛋白质多的食物。如豆制品、肉类等，补充头发的营养，提高发质。

春季掉头发掉的太多其实也不用过于担心，如果脱发处于一种稳定期，是可以选择进行植发手术的，植发手术是目前治疗脱发的较佳手段，种植出来的效果是非常自然的。