防脱发外用偏方

对于脱发，很多人都束手无策，它带给我们的烦恼简直是无穷尽。但是在防止和治疗脱发的道路上，发友们都没有放弃过，那么，有没有防脱外用偏方呢？我们来看看。

一、有效防止脱发的外用偏方。

(1)侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。

(2)车前草，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂无发处，每日1次。

(3)柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎--沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日1次。

(4)食盐。将食盐加入毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1次。此法长期应用，可防止脱发。

二、生活中补充哪些食物可以防止脱发？

(1)维生素类食物。头发的脱落以及头皮屑的产生和缺乏维生素有重要的联系，一般富含维生素的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶等，等。可以重点补充维生素B6，维生素B6可以调节脂肪酸的合成，抑制头皮皮脂分泌，刺激毛囊再生。豆类和谷物中含有大量的维生素B6。

(2)多吃新鲜的蔬菜水果，以及谷类食物中，皮脂腺的分泌正常进行有赖于维生素C的摄入，它可以活化微血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养成分。减少脱发。

(3)黑豆。说到脱发，第一个想到的非黑豆莫属了。黑豆含有的蛋白质含量是36%，容易消化，恰好满足了人体需要的蛋白质元素。黑豆中含有丰富的维生素、、黑色素以及软磷脂等物质，维生素B和E的含量也很高，对维持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘稠度，且满足大脑对微量物质的需求都是必不可少的。多吃黑豆调节大脑神经机能，对头发的生长、代谢都是有积极作用的。

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15分钟护发流程拥有SPA效果

Step1 梳通秀发

在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。

Step2 净化发丝

用温水全部淋湿头发，水温控制在38℃左右；往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。

然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。

建议选用二合一洗发水，在清洁秀发的同时，由内而外滋润发丝、改善发质，补充头皮损失的水分和养分，洗发、护发一次轻松完成，如今许多品牌像飘柔、潘婷等都有深层滋润的洗发水。

Step3 清洗秀发

清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时担保不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤；也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水浸泡后很脆弱，头发容易被拉掉。