脱发年龄提前20年！预防脱发，这些常识你应该知道！

我们常说人口老龄化，可是现在的脱发却越来越年轻化，据调查发现：我国平均5个成年人就会有1位的雄性脱发患者。韩国的一项调查研究表明，20岁以上的成人87%都经历过不同类型的脱发。而且，现在的脱发比老一辈提前了至少20年。这意味着，我们很多人都要面临脱发的危机。提前预防脱发，显得尤为重要！

各个年龄段的脱发情况

90%以上的脱发一般都属于雄性脱发。一般在20岁开始出现征兆。主要是由于现在小孩普遍早熟，学习压力较大，以及青春期结束雄性激素转换成双氢睾酮(DHT)引起脱发。

20岁时是脱发初期，前额发际线正在悄悄后移，或者头顶逐渐稀疏。刚开始的时候程度较轻不易被发觉，但日久天长，头皮的脱发症状会日渐明显！如果持续一段时间日常的掉发大于100根，则就属于脱发范畴了，就需要到医院去检查检查了。

30岁时很多人的脱发程度加深，头皮内的胶原蛋白和弹性纤维的含量开始减少，毛发变细。加上这个时候中年人的工作，生活，家庭压力增大，工作应酬加上熬夜使得雄性激素升高，更加刺激了脱发的进度。

40岁时人开始衰老，循环机能减退，脱发与白发随之发生。女性开始进入更年期，内分泌紊乱，雌激素分泌减少而脱发。由于生活节奏加快，很多女性都有“早更”现象，导致脱发也随之提前。

50岁开始人体的各器官功能衰退，营养的吸收率降低，身体的各项机能也都下降。营养不均衡，运动量少，毛囊根部的血运和新陈代谢缓慢，新生的毛发减少而掉落的毛发增多，是老年性脱发的主要原因。

除上述原因外，不当的烫染、长期吃甜食、抽烟酗酒、习惯性熬夜、脑力劳动量大、生活工作环境恶劣、精神压力骤升，都会在不同程度的影响头发的生长，加剧脱发甚至斑秃。故，爱护头发，应从预防脱发做起！