头发秃发了还能自愈吗

头发秃发了还能自愈吗？在这头发脱发上，有不少的发友也是觉得这每天也是熬夜、也是玩游戏，怎么就有的会出现脱发呢？而这头发脱发上开始发生到现在，会不会重新长出毛发呢？头发脱发了一开始也有很多人没在意。那么脱发了究竟还会自愈吗？

有哪些脱发是可以自行恢复的？今天咱们就来说说这些可以自愈的脱发。短时间内大量掉发，可以考虑是休止期脱发。

什么是休止期？我们毛发生长周期分为：生长期(3年)、退行期(3周)、休止期(3个月)。正常人每天会掉头发70~100根，休止期脱发指的就是由多种应激因素引起的正常的休止期头发过多的脱落。这种脱发最常发生于很多生长期毛发过早地转化为休止期毛发的3～5个月后。一般来讲，脱落的毛发中休止期毛发计数">25%是休止期脱发的诊断指标，">20%为可能存在异常。

诱发休止期脱发的原因主要有以下几个？内分泌的改变，可能出现的情况有，甲状腺机能减退、女性产后以及停用避孕药后。长期营养物质摄入不足，也就是我们通常所说的营养性脱发，包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、铁等微量元素的摄入过少或缺乏所引起的脱发。药物，抗抑郁剂、血管紧张素酶转化剂、抗有丝分裂药、β受体阻断药、锂剂、口服避孕药、维A酸类药等药物也有造成休止期脱发的副作用。身体应激反应，贫血、高热、染发所致变应性接触性皮炎、肾脏透析者继发的维生素A增多症、外科手术及精神应激等。

关键是找到病因并将其去除。多数休止期脱发只要找对脱发的诱因，通过食疗辅助，加强头发和头皮的日常护理，改善精神和身体状态，通常在6个月～1年内就会自行停止脱发，头发也能重新长出。一定要均衡饮食，多吃一些黑色食品及坚果类，还有保证睡眠，维持一个好心情。

斑秃是什么？民间俗称的鬼剃头，属于最容易判断的脱发类型，头发成块状脱落，且脱落处头皮光滑无任何毛发。一般斑秃的原因主要有三个，90%的斑秃都是由于长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张等精神因素，造成神经末梢罢工，没有营养供给的头发便整片脱落。像糖尿病、狼疮、或甲状腺疾病等也会引起斑秃。轻度斑秃是可以自愈的，但如果情况严重，一定要去医院看看。

其它类型的脱发，譬如这雄性脱发，这是很多男性发友会碰到的，雄性激素型脱发是具有一定的遗传性，而这雄性激素性脱发的头顶和前额毛囊容易受到雄性激素影响，而只有植发的方式，从后枕部那提取毛囊移植到需要种植的部位，毛发生长的也是很好的，关于植发上有哪些疑问可直接点击咨询新生植发专家。