为什么头皮上会有痘痘，要怎么预防呢？

不知道大家有没有这样的困扰，就是头皮经常性的发痒，而且头皮上还会时不时的冒出来一些小痘痘，真的是非常的让人苦恼啊。为什么头皮上会有痘痘，到底要怎么去预防呢？一般有以下几种原因：

原因一：因为皮脂腺分泌过旺

其实啊，头皮上会有痘痘和脸上会有痘痘，都是因为头上的皮脂腺受到激素的影响；因此导致皮脂腺分泌过旺，毛孔被油脂堵塞，因而头皮上长出了痘痘。

原因二：因为个人卫生习惯的不好

其实在我们的手上是有非常多的细菌的，而当我们的头皮发痒的时候，我们 就会习惯性地用指甲去抓挠，而如果不小心造成了头皮损伤，因此造成感染等情况，导致头皮上出现痘痘。

原因三：因为生活压力的增大

在现在的生活中，熬夜加班、或者是情绪不稳定等，已经是现在常见的一种现象了；而长期的情绪不稳定会导致内分泌的失衡，因此这也是导致头皮上有痘痘的一个原因。

那么，有什么预防的方法吗？

方法一：要保持头皮的清洁卫生：头皮的清洁是最为关键的，如果偷油的很厉害，大家可以增加洗头的次数。

方法二：要注意饮食：在我们的日常饮食中，要尽可能的避免高热量、油炸、油腻等之类的食物，多以清淡为主，保持头皮的感觉；而且健康的饮食习惯，可以让我们的身体更健康！

方法三：及时的就医诊断：如果头皮上的痘痘总是反复的出现的话，很可能会影响到头发的生长；所以建议要尽早的进行治疗。

综上所述，就是一些关于为什么头皮上会有痘痘，要怎么预防的内容，希望对大家能够有所帮助。但是不管是什么样的一个情况，都建议大家在医生的指导下进行治疗。（编辑：LL）