酒精和脱发有关系吗

酒精和脱发有关系吗？这是一个常见的问题，答案很简单。一般来说，喝酒会导致头发脱落的说法是错误的。然而，过量饮酒可能会对肝脏、神经系统、心脏、胃和大脑造成严重的长期损害。

但是为什么那么多的男人和女人相信酒精会导致脱发呢？过量饮酒对身体不健康。然而，说“喝酒会导致脱发”未免言过其实。导致头发变薄、脱落和秃顶的因素有很多。单是饮酒不太可能是一个男人或女人脱发的原因。

然而，酒精对身体有很多负面影响，因此可能导致头发脱落。其中包括：

脱水。饮酒会降低体内抗利尿激素的自然水平。ADH帮助身体调节水分，当它逐渐消失时，排尿的感觉就产生了，身体开始大量排出液体，容易脱水。

矿物质枯竭。除了使身体脱水，酒精还能降低体内重要矿物质的含量。锌和生物素是最需要了解的两种物质，因为它们对自然健康头发的生长都很重要。

维生素损耗。饮酒还与维生素水平的降低有关，尤其是C和A。这两种维生素都在保持身体健康方面发挥着关键作用，所以当这些维生素储备耗尽时，头发的健康就会受损。

压力。间接地说，酒精中毒、酒精引发的事故和其他相关事件引起的压力可能会导致与压力相关的脱发，即休止期脱发。

以上就是酒精和脱发的关系，不管是否直接引起脱发，酒精过量对身体危害也很大。