怎样可以快速生发

有数据调查显示，脱发问题已经逐渐变得年轻化，也就是说，脱发已经不仅仅是中年人群才会发生的了，青少年开始也有大量出现脱发的情况，造成脱发的原因有很多，除了病理性的脱发，再就是和生活作息等相关，比如情绪、睡眠、抵抗力、压力等，很多时候都是多方面的问题堆积在一起，久而久之，一个小小导火索都回让事情变得不可收拾。这个时候，如果有快速生发的方法，那真是再好不过了。

一、怎样可以快速生发，有哪些方法

(1)生活作息规律

随着社会的发展，生活节奏越来越快，许多工作上班一族更是有甚着熬到晚上凌晨的，这样的超负荷的运作自己的身体，很容易造成内分泌紊乱，因此保持作息规律，早睡早起，对头发的生长有重要的作用。坚持一段时间，细心观察你可能会发现头发掉落的现象会好很多。

(2)饮食的调整

生活节奏加快，现在很多年轻人都喜欢吃快餐，一次两次没关系，久而久之对我们的身体是个强大的负担，这很容易造成头皮的油脂分泌失调，引发的脱发问题。这只有通过调整饮食结构来缓解脱发的情况，比如多吃黑芝麻、核桃等，补充足够的营养。

(3)使用育发产品

在这里，小编推荐男士专用：Phyto 发朵男⼠⼒扬育发液。

①男⼠每周使⽤2次，每盒12只。每盒可⽤⼀个半⽉，建议使⽤3个⽉

②适合男性稀疏发质；遗传性或者严重程度脱发⼈群

③⾹菇以及野⽣苹果干细胞提取物，锯叶棕提取物，茄茄属蛋⽩，葡萄籽 提取物和依兰精油。(⽣物技术创新)

④使⽤前保持头⽪头发清洁干燥，使⽤后不需要清洗头发。

女士专用：Phyto 发朵⼥⼠丝漾育发液。

①、所含成分有多种氨基酸、维他命B以及多种植物萃取之活性成分，丰富葡萄籽萃取

②、⼀次使⽤1瓶，⼀周使⽤2-3次， 持续两个⽉后，可减少为⼀周⼀次。

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为什么脱发基本是从头顶开始的

脱发是受三种因素影响的

雄性激素、5a还原酶、DHT。

通俗来说就是，雄性激素和5a还原酶互相作用下转变为DHT，浓度过高时对毛囊造成伤害，毛囊及时止损就开始自主萎缩，从而脱发。

那为什么头顶开始脱呢？

DHT在其他区域比如胡须、胸毛、腋毛等地方就是促进生长的作用，但是在发际线和头顶就是抑制作用。所以这也是为什么脱发的人体毛都很浓密的原因。

所以还是老生常谈，要想治疗脱发，就得压制体内的DHT浓度。

但是DHT和雄性激素息息相关，女性还好说，男性在压制DHT的时候就可能会导致某些地方功能有点受损，但也是暂时的，比较治好头发是更紧急的事情。