预防脱发的小偏方推荐

现在很多人压力越来越大，头发也越掉越多，不少人为了保护自己的头发可谓是无所不用其极，那么预防脱发的小偏方有哪些呢？

一、生姜擦头

生姜是日常生活中常见的一种食材配料，但是它不仅仅具有促进消化的能力，还可以促进人体血液循环，消灭排出体内的病菌。对于脱发的患者来说使用得当是可以促进毛发生长的。只需要把生姜切片后在脱发部分反复擦拭二十分钟左右即可，如果出现头皮发红的情况可以把生姜放入洗头发的水中浸泡，也可以起到防脱的效果。

二、侧柏叶洗头

侧柏叶中含有挥发油，有种主要成分有侧柏烯、小茴香酮等，叶中还含有钾、钠、磷等微量元素。体外试验表明，侧伯叶对金黄色葡萄球菌、卡他球菌等各种病菌均有抑制作用，有着止血乌发止咳喘的功效。

使用时可以用侧伯叶配合新鲜桑叶、苦丁茶熬煮成药水洗头，浸泡十分钟左右。坚持三天就可以明显看到有黑发长出。坚持使用能起到促进头发生长、让头发乌黑亮丽的作用。

三、桑树皮根洗头。把桑树皮根搭配陈醋用水煮开后用药水洗头即可。需要注意的是洗过后不应用水冲洗，一天一次坚持使用就能起到防脱生发的作用。

需要提醒的是，防脱发的偏方始终只是偏方，并不能在根本上治疗脱发问题，如果已经脱发，还是建议发友们早日就医，对症下药。

治疗脱发从根治疗 从三方面入手

脱发对于女性来说就是噩梦，发型是支撑个人形象的主要部分，试想一下，如果你的头发发量一天比一天减少，如果不对症治疗，过一段时间，你的头上最显眼就不是头发哦，可能就是裸露在外面的头皮了，因此，脱发需及早治疗，而且需要从根治疗，可以从三方面入手。

从根治疗脱发一：补肾

肾虚是脱发的主要原因，不管是男性还是女性，补肾的方法有很多，通过食疗即可，黑豆、黑芝麻、乌鸡汤都有强效的补肾的功效，但是要适度，不能过度滋补，否则容易上火。

从根治疗脱发二：早睡早起，拒绝熬夜

熬夜会导致身体大伤，很容易出现亚健康，进而导致脱发，因此，要想治疗脱发，应该从作息时间开始入手，每天坚持早睡早起。

从根治疗脱发三：少做头发

为了做出多变的发型，很多女性都有做头发的习惯，像染发跟烫发这样的美发项目都会伤害我们的头发，进而导致脱发，因此，在生活中应该少做头发。