一颗咖啡豆的自述，咖啡与脱发

我是一颗咖啡豆，来自南太平洋亚热带地区，是一颗上等的阿拉比卡种咖啡豆，但是既然这是一篇保护头发和毛囊的自我介绍，所以如果大家感兴趣，也可以去见识下我的另一个伙伴，罗布斯塔咖啡豆，相对于我，它的身价更低些，也更适合于外用防脱。

对于头发我的强大作用先不自夸，我知道你们人类喜欢格调，先给你们介绍介绍我们咖啡豆子里的身份地位——

➀ 牙买加的蓝山，中层阶级最爱，带有奶油和坚果的香味，酸度适中，入口后有水果的甘甜味停留在喉中。

➁ 也门摩卡，性价比高，质感厚，酸度高，层次丰富。且带有巧克力的香味，所以现在也将加了巧克力的咖啡称摩卡咖啡。

➂ 埃塞俄比亚雪啡，名媛最爱，口感细腻，适合甜点下午茶的搭配

➃ 肯尼亚豆，热带咖啡之王。

➄ 唐桑尼亚豆，果香，品相参差不齐，青少年偏爱

➅ 印度尼西亚曼特宁，淡淡的药香，适合上年纪的人们

➆ 印度豆，价格低廉，早期欧美底层人民最爱

➇ 巴西豆，平平无奇，油脂高，不适宜防脱

⑨ 危地马拉豆，烟熏口感，商务人士最爱

是不是没想到我们的层次等级也很鲜明，而且在防脱发上，我们也是被科学认可的厉害，可能你们不信我这颗豆子的自卖自夸，但是实验结果可以给我撑腰：

我们都知道脱发主要原因是雄激素攻击毛囊受体，其中罪魁祸首是5α还原酶，于是科学家在实验中用5μg/ ml睾酮处理的毛囊生长受到了显著的抑制作用。这种抑制效果被咖啡因以0.001％和0.005％的浓度相抵消。此外，单独的咖啡因刺激毛囊生长效果显著。

也就是说，我身体里的主要成分咖啡因，抑制5α还原酶来促进了头发的生长。

厉害吧！我的咖啡因对人类男性和女性体外培养毛囊的毛干伸长，基质和外根鞘角质形成细胞增殖，以及转化生长因子-β2/胰岛素样生长因子1介导的毛发周期调节的不同影响，也就是说我不仅治疗脱发，还能调理毛囊生长周期，对于早期脱发预防也有很大效果。

甚至还有人说我的治疗效果甚至可以超越米诺地尔，对此我还是要等等官方为我加冕，现在还不好自说自话。

你以为防脱我就这么点手段了？NONONO！其实我的外敷效果更显著，所以你们喝剩下的咖啡渣不要浪费掉，用我残破的身体再给你的毛囊一点慰藉，因为有研究表明——

外用咖啡因对雄性脱发的有益效果可归因于对磷酸二酯酶的抑制，屏障功能的改善，毛囊渗透、刺激和促进毛发生长。因此，它似乎是雄性脱发治疗的有效辅助方法。

其实不仅现在很多洗发水加入我体内的咖啡因作为宣传防脱重点，很多护肤品也用了我这了不起的咖啡因：比如咖啡因眼霜面霜等等，主要是我还有一部分促进血液循环的功效。

但是其实说了这么多好处，我必须要打破一部分爱发人的幻想，那就是：

因为咖啡因必须要抹在头发末梢，或者每天喝上60到80杯咖啡，才能使足量的咖啡因抵达头发根部。

所以想要单纯靠喝咖啡治脱的人是基本不可能了，60杯咖啡心跳是要感受狂飙吗，但是外涂又有很多懒人发友，所以治脱不能偷懒，发道酬勤啊！

发姐小结

这颗小咖啡豆确实有点用处，但是友情提示心脏病人士勿饮咖啡等刺激性食物，并且咖啡虽有防脱功效，但科学用药，检测为先的道理一定不要忘了啊。