科学认识脱发，告别脱发恐慌

脱发的定义是毛发脱失，就是指头发脱落的现象，但掉头发并不等于脱发。

头发都生长周期包括三个阶段：生长期、退行期、休止期。正常情况下，当头发进入退行期或休止期就会自然脱落，而进入退行期与进入生长期的头发处于动态平衡中，因此头发会一直维持在正常的数量范围。

一般来说，初期判断是否脱发的方法除了观察掉头发的数量，通常每天掉头发的数量不会超过100根，不过大概没人会有耐心去数100根头发。

有个比较简易的“拉发自测法”：

伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。

常见的脱发原因一般有以下几种：

雄激素性脱发：是最为常见的脱发原因，为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

神经性脱发：当人长期熬夜、精神压力过大时，脱发现象通常会加重。

内分泌性脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时通常都会引起脱发疾病。

病理性脱发：一些全身性疾病可能会导致、高烧、系统性红斑狼疮、内分泌失调、营养不足等疾病，这些疾病通常都会伴随着脱发症状产生。

感染性脱发：毛发疾病中一类重要因素就是各种病原体的感染，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

还有一些不太常见的脱发原因：

物理性脱发：外力拉扯、机械性刺激、接触放射性物质。

化学性脱发：化学物质的刺激可能导致毛发颜色改变甚至脱发。

先天性脱发：发育缺陷所引起的头发缺失或洗漱。

脱发临床表现

一般从两鬓或头顶开始，逐渐扩散至稀释状态或接近完全脱发是典型的男性型脱发。

在额叶和顶部的头发变得稀疏是典型的女性型脱发（即雄激素性脱发在女性个体中表现出的脱发）。在雄激素性脱发的患者，在顶部头皮的宽度大于枕部头皮。

治疗

如果发现掉发过量，建议尽早咨询专业医师评估并且接受治疗。

药物治疗的方式通常有外擦米诺地尔酊、口服非那雄胺或头皮毛发种植术。

神经性脱发在避免熬夜和缓解压力后会得到缓解，如果无法自我调节压力，应当及时寻求心理医生的帮助。

病理性脱发以及感染性脱发通常只要治疗基础疾病、消灭感染源，待康复后头发就会重新长出。

物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

化学性脱发要避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

脱发的现象非常常见，据统计，在50岁的人群中，有大约一半的男性和四分之一的女性有脱发的现象，也有约2%的人会出现斑秃状况。

所以如果出现脱发，不要慌张，更不要自己操作，否则操作不慎也可能加重脱发症状哦。如果决定要治疗，一定要咨询医生哦。