毛囊萎缩不可自行恢复，应积极治疗

毛囊萎缩，顾名思义，就是毛囊的萎缩现象，导致头发难以生长，从而引发脱发问题。毛囊萎缩的原因有很多，其中包括基因、年龄、环境等因素。然而，许多人会误认为毛囊萎缩可以自己恢复，这是不正确的观念。

首先，毛囊萎缩是一种与年龄有关的自然现象。随着年龄的增长，人体细胞分裂变慢，细胞更新的速度也随之下降。因此，毛囊也会随着年龄的增加逐渐萎缩。这种现象是无法改变的，多数人只能通过外部治疗控制毛囊萎缩的程度。

其次，毛囊萎缩还可能是由于基因等遗传因素引起的。如果你的家族中有很多人都患有脱发问题，那么毛囊萎缩可能是你的遗传因素造成的，这种情况下，自行恢复毛囊的可能性非常低。因此，如果你的家族中有脱发史，建议你积极防范脱发问题，适时进行治疗。

最后，如果毛囊萎缩是由于外部因素引起的，则可以通过外部治疗控制毛囊萎缩的程度。比如说，你的脱发可能是因为长期使用过多的发胶或染发剂等化学物品所致，如果你能停止使用这些化学物品并护理头发，毛囊萎缩程度就可以得到一定的控制和改善。但需要注意的是，任何的外部治疗都需要持之以恒，才能获得最佳疗效。

总之，毛囊萎缩不可自行恢复，只能通过积极的外部治疗来控制和改善。如果你正在遭受脱发之苦，建议你尽快前往专业的医疗机构进行治疗，获得专业的诊断和治疗方案，以便控制脱发问题，恢复自信。