如何化解雄激素性脱发给女性带来的烦恼
女性脱发是一种常见的问题，而其中的雄激素性脱发是其中较为常见的一种类型。对于很多受到这种问题困扰的女性，如何化解这个问题已成为一大难题。那么，针对这个问题，究竟有哪些改善措施呢？
什么是雄激素性脱发？
雄激素性脱发是由于身体内部的雄性激素过多，导致头部的毛囊变得极其敏感，毛囊内的细胞开始分泌困扰女性的DHT，进而引起头发的稀疏和脱落。也有一部分女性存在由于医生的治疗而引发的性脱发，如化疗等。
如何化解雄激素性脱发问题？
针对雄激素性脱发问题，我们可以采用各种简单实用的措施来化解这个问题。接下来是几个分阶段的具体措施介绍。
预备阶段
在准备阶段，主要是在生活习惯上进行一系列的调整。
1、饮食调整
要从饮食入手，合理饮食对于消除雄激素对头发的伤害有很大的作用。尽量少吃甜食、高油脂的食物，多吃海鲜、蔬菜和水果等富含维生素B和维生素E的食物，也可以在饮食上增加摄入玛咖、石斛、紫苏等增强内分泌调节的食物。
2、注意压力
女性的压力非常大，很多女性的雄激素就是由于这种压力过大所导致的。因此，平时应该注意保持愉快的心情，多进行慢跑等运动，以缓解身体的压力。
3、注意身体健康
我们还要关注身体的健康，定期到医院进行身体检查，保证身体在最佳的状态下。
改善阶段
在改善阶段，我们需要针对头发的质地进行调整和改善，让头发焕发新的生机。
4、注意洗发
洗头发也是一种重要的改善头发质量的方法。在洗头发的同时，我们应该注意控制水温，用温水冲洗头发比较理想，头发洗干净之后，可以用饱满的发根涂上润发液。
5、头发护理
护理头发可以通过很多的方式，像是定期做头皮按摩，涂抹头发营养素等，这样可以促进头发发根的健康。在染发的时候要选择天然的染发产品，避免对头发造成进一步的伤害。头发留下来是身体健康的重要指标之一，尽量避免用电吹风和过度梳理头发。
6、药物治疗
药物治疗也是改善雄激素性脱发的重要手段之一。市面上有很多改善雄激素性脱发的药物，像是去氧雄烯酮等。在选药时，可以向专业医生咨询推荐，选择适合自己的药品。
温馨提示
这些方法都是可以改善雄激素性脱发的问题的，但是我们也要注意很多细节。在治疗时，要严格按照医生的指示进行，不要过度使用产品。对于女性而言，头发的生长需要一定的时间周期，不能盲目追求速效，要有耐心与信心。
