头顶掉发脱发严重是什么原因引起的

随着年龄的增长，很多人会发现头发开始变得不如以前那么茂密，掉发甚至脱发的情况也时有发生。选择不同的发型、使用某些保养品等都被认为是改善脱发问题的可行方案，但这些方法往往只能对轻度脱发产生效果。什么因素导致头顶掉发脱发严重？下面将对常见的原因进行分析。

一、遗传问题

一般来说，脱发是遗传因素导致的情况比较常见，如果你的父母、祖父祖母中有人有严重的脱发问题，那么你脱发的风险也会相应增加。遗传因素是导致脱发的最主要的因素之一，所以在取得美好发型前需从遗传因素入手。

二、荷尔蒙问题

荷尔蒙还会影响头发的健康。如果你的体内荷尔蒙水平过高或过低，这都可能导致脱发问题。男性雄性激素过多可能导致男性秃发，而女性体内雌激素水平降低过多也会导致脱发。此外很多人都会发现，只需要生完孩子不久，就会莫名地开始脱发。这主要是因为怀孕期间体内雌激素水平急剧上升，促使头发的生长周期尽量被延长，但随着宝宝出生，多余的雌激素被排泄出体外，头发生长的周期变得正常，自然而然会出现脱发问题。

三、营养不良

如果我们体内的营养物质不足，特别是缺乏蛋白质、铁和锌等微量元素，那么可能会导致头发变得黯淡无光，甚至掉发严重。解决这些问题最好的方法是通过均衡饮食来获得所需的营养物质，也可以适当地多吃一些富含蛋白质、铁和锌等元素的食物来保持头发的健康。

四、压力问题

过度的压力可能导致发质变差，头发开始变干燥、掉落，严重的还可能引发脱发。长时间处于高强度的工作压力下或者个人生活不顺心都可能会导致情绪低落、睡眠质量下降，从而间接地导致脱发问题的出现。

五、不良的生活、工作习惯

一些不良的生活和工作习惯，如吸烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等等，也能对头发的健康造成严重的影响。过于频繁的染发、拉直、烫发等化学作用也会导致头发变得越来越脆弱，甚至出现断裂等情况。

总之，头顶掉发脱发严重可能是遗传、荷尔蒙、营养不良、压力问题等多重因素所致，想要保持健康的头发，最好的办法是采取综合性的保健措施，保持健康的生活、饮食习惯，以及适当的体育锻炼等等。此外在头发合适的洗护和护理方面，也需要在平日做好保养。通过多角度的防治措施，才能让头发保持健康，不易脱发等问题。