如何拯救高发际线？自然疗法教你改变自己！

拥有高高的发际线并不是什么好事，尤其是对于女性而言。如果你的发际线很高，那么你的脸型看起来会比较奇怪，透露出一种“男孩气”的感觉。那么怎么样才能拯救这个问题呢？在本文中，我们将会向读者们介绍一些方法和自然疗法，让您改变自己，拥有一头更加美丽的头发！

使用维生素E

首先，我们要介绍的是使用维生素E。维生素E可以帮助改善头皮的状态，减少头发脱落的情况。它还能够让头发更加柔软和光亮，让人感到更加自信。在日常生活中，您可以尝试每天摄入一些富含维生素E的食物，比如说棕榈油、杏仁、坚果等等。如果您不喜欢吃这些食物的话，还可以考虑使用维生素E的口服补充剂，每天一颗就可以。

正确洗发

其次，就是正确的洗发方法。洗发的时候，一定要注意掌握正确的方法。过于频繁的洗发是一件不好的事情，因为它可能会削弱您的头发并且导致脱发的问题。同样的，如果您用的是过于粗糙的发梳，也会对头发产生伤害。因此，我们必须选择一款适合自己的发梳，并且用正确的方式来梳理头发。当您洗头发的时候，可以使用按摩头皮的方法来刺激毛发的生长。

正确护发

正确的护发也非常的重要。如果你的发际线较高，那么你的头发有可能变得非常脆弱。因此，护发变得尤为重要。在护发方面，我们需要选择一种适合自己的洗发水和护发产品。一般而言，我们可以选择一些天然的护发产品，比如说椰子油、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等等。这些天然的食物可以有效地保护头发，并且吸收营养，让头发变得更加健康。

保持好的生活习惯

最后，我们要介绍的就是保持好的生活习惯。生活习惯的好坏，对于头发的健康也是有非常大的影响的。我们要尽可能的减少烟酒的摄入，保持良好的作息习惯，并且也要关注自己的饮食，避免过多的油腻食物。同时，我们也需要适当的去进行运动，保持身体的健康。身体的健康和头发的健康，并没有什么区别。

总之，想要改变自己的高发际线，在日常生活中要注意自己的饮食和生活习惯，并且正确的洗发和护发方法也是非常重要的。我们希望这些方法能够帮助到大家，让您拥有一头更加健康和美丽的头发！