【脱发绝不是命运！】秃头遗传到底靠不靠谱？

“见缝插针”“头发如干草”“风吹秃了”这些笑话随处可见，但对于脱发患者来说，这些似乎都是让人感到无可奈何的嘲笑。人们无法否认，头发的丰盈和健康不仅仅是外表的一种体现，而且往往也影响着个人的自信心以及社交圈。脱发是近年来越来越普遍的问题，同时也是许多人十分关注的话题。在这个话题的探究中，人们经常会涉及到一个基因的问题：秃头到底是不是有遗传的成分？

一些科学家认为，男性夏天的头发往往比冬天稀少，这一现象可以归因于男性激素的分泌。最初，男性激素是用于促进男性次生特征的，这些特征除了生殖系统外，还包括发际线的下移等。在一定程度上，人们认为，这一现象是遗传于孟母，与母亲是否有秃头基因有关。不过，科学家们的研究显示，脱发并不完全取决于基因。事实上，生活习惯、饮食、压力等多个外因因素带来的脱发问题也让人们倍感困扰。

破除“锅”归属争议，事实上许多人对于性别的影响都以为是更占有利的男性激素。这意味着女性脱发的发病率比男性低，因为雌激素的作用因素可以缓解毛囊破损的情形。此外，高激素水平、遗传易感性、使用过量热能饮食营养等因素可能会影响女性的脱发。当然，不同的人因脱发原因的差异性不同，也就存在这不同的防治措施。

生活习惯和健康习惯也是影响脱发的重要外部因素。吸烟、喝酒等不良习惯会导致人体尿素氮水平上升，并在一定程度上引发脱发。睡眠不足、不合理的饮食营养摄入、油脂、糖的过量摄入等行为也会对身体造成损害。科学家们认为，长期观察这些行为，调整日常生活中不良习惯对预防脱发起到十分重要的作用。

最后，压力及其影响是影响头发健康的另一原因。很多脱发患者都认为，压力的剧烈变化大大加速了头发脱落的过程。科学家通过实验也证明了这一点：压力可以降低毛囊的免疫功能，而注射压力素可以促进毛发生长，证明压力存在性的因素，如果人们不加以控制，很有可能会被头发“锁定”。

总的来说，脱发虽然有一定的遗传性，但并不完全是遗传的影响。一系列生活习惯的改变，合理地调整饮食结构，参与身体运动，有效控制压力等方式，对头发健康发挥着重要作用。如果你还不能大胆地说出这句话：“脱发是不是基因决定的？”那么，现在，不妨去调整自己的生活习惯，让头发更加健康，摆脱脱发困扰吧！