让男士不再羞于谈论：掉发该怎么办？

很多男性朋友都面临着一个困扰，那就是头发的稀疏和掉发问题。头发是人体的“装饰品”，如果头发稀少，不仅会影响美观，也会给人带来心理上的不适。那么，男士掉发该怎么办？是否有药物可以缓解掉发问题呢？

其实，解决男士掉发问题并不是一件容易的事情。首先，我们需要了解掉发的原因。掉发可能是由于激素失调、身体维生素缺乏、染发等化学作用、药物影响等原因导致。针对不同的原因，选择不同的改善方式才能有更好的治疗效果。

对于大多数男性来说，激素失衡是造成掉发的最常见原因。而激素失衡往往又是由于压力过大、生活规律不良等因素引发。这个时候，补充一些能够缓解压力、促进血液循环的药物，是可以有效控制掉发的。比如，攀枝花、首乌、当归等中药材，都可以通过调节身体的机能，缓解掉发现象。

同时，还要注意饮食上的调节。饮食中缺乏维生素A、B、C、E、铁等元素，都会造成掉发，因此平时我们要多吃富含这些元素的食物，如绿色蔬菜、水果、牛肝、豆腐等等。此外，少吃辛辣、油腻等食物，也能够有效缓解掉发问题。

对于染发等化学作用导致的掉发，最好的方法是减少染发的次数并注意保护头发。此外，我们还可以选择一些针对性的药物进行治疗。比如，米诺地尔、杜卡斯特等药物，都可以在一定程度上控制头发掉落的情况。

当然，不管选择哪种控制掉发的方式，我们都要注意药物的使用方法以及注意事项。一些药物虽然可以有效改善掉发问题，但过量使用却可能会引起严重的副作用。因此，我们需要根据自己的情况，选择安全有效的药物进行治疗。

最后，我们还要注意头发日常护理。建议男性朋友们注意正确的洗发方法，使用合适的洗发产品，并且不要常常使用电吹风、梳子等造型工具。保持头发健康状态，确实是做好控制掉发的最好方法之一。

总之，掉发对于男性朋友来说，确实是一个比较烦恼的问题。但是，我们要知道，控制掉发还是有办法的。选择正确的控制方式，结合日常护理，相信不久之后，我们就能够拥有一头浓密的头发了。