让你不爱错发一丝——脱发的原因和治疗方法

“大片大片的头发掉！这可怎么办啊！”这是很多人们在发现自己脱发时的惊叫。脱发这个问题不仅仅会让人在外表上留下不好的印象，更可能会让人在心理和精神上受到很大伤害。那么，脱发到底是怎么回事？又该如何治疗呢？今天我们就来一起探讨一下。

脱发的原因

1. 遗传因素：有些人天生就是头发稀疏，发质较差，这有很大的可能是家族遗传导致的。遗传因素也是脱发的主要因素之一。

2. 生活习惯不良：长期熬夜、饮食不健康、压力过大等都与脱发存在很大关系。在长期不察觉的摄入过多的饱和脂肪酸，使得头皮油脂分泌过多。

3. 疾病：如过敏性皮炎、甲状腺功能减退症等，都可能导致脱发的情况。

4. 环境因素：城市的大气污染比较严重、常常接触到油烟等环境污染，也容易造成头皮受到伤害而引起脱发。

脱发治疗方法

1. 营养补充：经常补充一些含有维生素E、B2等元素的食品，可以有效缓解脱发现象。某些人发出仍然缺乏铁质，导致脱发，可以适当补充铁质，达到缓解脱发的目的。

2. 物理疗法：物理疗法有着很好的改善脱发的作用。经常进行头皮按摩、冬天洗头发时用温水，也可以缓解头皮的紧张状态。

3. 药物治疗：脱发当到达一定程度的时候，可以适当采用药物治疗。具体包括口服药物、中枢神经药物等。

4. 食疗治疗：脱发问题可以采用一些具有实用价值的中药进行治疗，例如当归、熟地、山药等，可以促进毛囊的再生。

总之，脱发是一个十分普遍的问题，但也不是完全无办法可以医治过的。掌握好脱发的原因以及治疗方法，才能更好地达到止脱生发的目的。最后，我们提醒大家，平常的生活当中，一定要多加注意、合理保养，才能让头发更加浓密，让自己远离脱发而拥有更加健康的造型。