产后有掉头发是什么原因

很多的新妈妈在生了宝宝之后，都会有掉头发的现象，有的还很严重，那是为什么呢？该怎么办呢？脱发对于女性来说是非常令人恐惧和害怕的，不少女性在产后却出现了大量脱发的现象，头发日渐减少，令妈妈们十分担心。今天老张给各位新妈妈讲讲产后掉发的原因和解决方法，下面一起来看看吧。

产后掉发是什么原因

1、产后脱发原因—产后荷尔蒙

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素对于脱发的问题是不会有的。但是由于产后荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2、产后脱发原因—高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，尤其是在产后，身体本来就很虚弱，再加上发烧，脱发的情况会更严重，不过在6个月左右后也能恢复正常。

3、产后脱发原因—各种生活精神压力

怀孕前本已有不小的生活、精神压力，女性在产后又要哺乳宝宝，还要担心这担心那的，一紧张则会睡眠不好，从而影响整个的状态，休息不好是会加速人的衰老的，实在难逃脱脱发困扰。

4、产后脱发原因—节食

产后女性身体本是虚弱，要是不合理减肥，明确是节食的方式减肥，那么营养跟不上，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，势必会导致产后脱发缠身。

5、产后脱发原因—避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，尤其是些产后同房的女性，但是只要少吃药就会减缓脱发问题。

图片来源于网络

产后掉发该怎么办

产后女性掉头发比较严重的话，可以选择适合自己的洗发产品，平时多用木梳梳一下头发能够刺激穴位。另外在生活当中，要多吃一些滋养的食物，能够很好的改善掉头发情况，比如说蛋黄、瘦肉、豆制品都可以减少掉头发发生。

产后掉头发是每个产后女性都会经历的一个阶段，在这个时候，不要给自己太大的压力，保证充足睡眠，定期的清洗头发，慢慢的头发就会长出来。还可以通过中医调理一下身体，根据自身的情况，吃中药也能够改善。

对于女性来说头发是很重要的，在产后掉头发比较严重，又没有及时补充身体的营养，很可能头发就会越来越少，严重影响到以后的形象。想要使头发更快长出来，掉头发情况有所缓解，在这个时候家人一定要给予产妇足够关心，慢慢掉头发情况都会有所缓解。

推荐阅读：

流产后掉头发会好吗

产后掉头发剃光有用吗

产后掉头发可以吃养血生发胶囊吗