产后会掉头发吗

许多准妈妈在迎接新生小宝贝的同时，也在在担心产后脱发的问题。为了生孩子不仅身材走形，如果再大把掉头发一时接受不了，今天老张就给大家科普一下关于产后脱发的问题。

产后脱发：许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。

（图片源于网络）

产后脱发的根本原因如下：

产后脱发主要与雌激素的水平有关，妇女在妊娠期间，分泌的雌激素也相应增多。 因此，

头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，分娩后体内雌激素水平恢复正常，那些

“超期服役”的头发便纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。

产后有三种因素极易加剧产后脱发

精神因素的刺激：产后生理的变化引起精神紧张忧虑不安，照顾婴儿极易疲劳和睡眠不足等，当头发脱落后，会加剧精神紧张，如此循环会导致脱发越来越多。

营养供应失衡：由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，此时如果出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

对头发护理不当：有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

如果您已经产后脱发，请不要过于紧张，因为产后脱发大多为暂时性脱发，不必要造成心理负担，只要调整好身心、注意休息及注意饮食平衡即可。

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