产后四个多月总掉头发是什么原因引起的

产后脱发是被很产后妈妈诟病的一种疾病，其实与其说产后脱发是一种病症倒不如说产后脱发是一种现象。因为产后脱发其实是一种正常的事儿，只是一种正常的生理现象，一般发生在产后的3-6个月，到了产后的6-9月就可以基本恢复正常了。产后脱发是因为产妇在怀孕期间体内激素上升该脱的头发没有掉落，等到产后激素水平突然下降，头发也就跟着一起落下来了。

产后脱发的原因

原因一：精神紧张

造成妈妈精神紧绷的原因有很多种，比如由于身体的变化，妈妈比较敏感，家里面其他人对自己稍微不照顾，妈妈就开始胡思乱想；还有就是家里面想要男宝宝，但是妈妈却生了女宝宝，造成妈妈的神经比较敏感；还有的妈妈会因为自己头发大把的脱落，害怕变成秃子，整天紧张兮兮的。

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原因二：营养跟不上

妈妈们在怀孕的时候，为了宝宝的身体健康，会补充很多的营养物质，等到宝宝生下来的时候，妈妈一下子放松了，也不注意给自己补补，造成妈妈的头发不能及时获得营养，头发出现脱落。

原因三：妈妈身体激素的回落

妈妈怀孕的时候，雌激素超过了平时的水平，孕期妈妈的头发普遍较好。一旦宝宝生下来，妈妈体内的激素就开始回落到正常的水平，这样妈妈头发掉落就是在所难免的。

产后脱发的治疗

1。不要使用吹风机：因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

2。多吃健发食物：注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

3。洗净残液：在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后掉发。

4。保持心情愉快：保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

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