吃南瓜子防脱发吗
医学实验证明了南瓜子的生发作用高于其他食物,对头发的生长也更有帮助。除此之外,南瓜子中的锌含量也很高,锌作为头发生长所需的微量元素,可以改善头发稀疏,发色枯黄的问题。图片来源于网络虽然南瓜子有利于头发的生长,但食疗只是治疗脱发的辅助手段,如果你目前脱发严重
医学实验证明了南瓜子的生发作用高于其他食物,对头发的生长也更有帮助。除此之外,南瓜子中的锌含量也很高,锌作为头发生长所需的微量元素,可以改善头发稀疏,发色枯黄的问题。
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虽然南瓜子有利于头发的生长,但食疗只是治疗脱发的辅助手段,如果你目前脱发严重,就不要寄希望于食疗来改善脱发,尽早寻求专业的方法,才能最大程度的改善或预防脱发。
有研究指出南瓜子可以降低人体5α还原酶的活性,减少DHT的生成,并且南瓜子本身也含有植物雌激素,可以促进头发生长。对照组实验结论也显示每天服用400mg南瓜籽油可以使头发明显增多,国内外文献都很多,它的功效还是非常可靠的。
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除了南瓜子可以治疗脱发外,还有其它一些小偏方也可治脱发,如下面几个小偏方就不错:
1、柏枝(干药)、椒仁、半夏,各适量,把所有药物一起入锅加水煎煮后入蜜少许,再煎煮开后加生姜汁少许,调匀后擦无发处,一天两次,可生发作用
2、食盐适量,搅拌均匀后用来洗头,一周可洗两到三次,长期使用可防止脱发,对缓解脱发也有利。
3、侧柏叶(焙干),当归(全身),各适量,把药物研为末后加水糊为丸服用,早晚各服一次,可用黄酒或盐汤送下。
南瓜子治脱发是有一定的作用的,不过它只适用于神经性脱发,所以有此类型的脱发者平时可以多吃南瓜子,除了南瓜子外,还有其它一些小偏方也可治脱发的,有脱发现象的患者可以根据自己的情况来选择,以更好的改善脱发现象。
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