年纪轻轻毛发就变白多少岁出现白头发？

有时候你会发现身边有的人年纪轻轻就有白头发，而且白头发的数量较多。很多人都会认为他们是经常熬夜，出现白头发，就是因为早衰了！但这只对了一部分。年轻人早年毛发变白的原因，其实还有很多。下面具体为你阐述早年毛发变白的原因，希望你早重视。

首先，我们先了解白头发是怎么出现的？

头发从毛囊长出，头发的颜色取决于发根毛囊里的色素，毛囊长出的头发是白头发，是毛囊色素细胞受损的结果，毛囊内的黑色素就像染料，随着它的分泌减少，头发无法被“染黑”，后面自然出现灰白头，到最后变成全白。

经过长时间临床研究，学者认为，“遗传、某些慢性疾病、不良情绪或者较大的压力，都可能导致白发出现”。

1。基因遗传问题

年轻人本应有一头乌黑的亮发，若是出现“少年白”，多考虑是基因问题。如果父母都是年轻的时候出现白头发，那么子女“少年白”的几率上升。

2。情绪压力与不良习惯

包括饮食习惯、作息习惯，若年轻人压力大，常有焦虑的感觉，导致平时有酗酒、熬夜、过度减肥的不良习惯，头发可因营养不良，睡眠不足而大量脱落，导致头皮根部处在“头发脱落-头发重新长出”的频繁交替过程中，随着新头发数量增多，毛囊内的“染料黑色素”逐渐减少，到最后无法满足需求，人的头发逐渐变成灰白色。

3。环境因素

近年来，随着科学家深入研究，他们发现人出现白头发的原因与环境污染也有关系，在受重金属污染而导致出现白发的患者中，科学家从他们的头发色素颗粒中检测出铜和铁的混合物；此外还在“灰白色头发患者”的头发中检测到大量的镍元素。所以科学家得出结论，常年接触重金属的人，缠上白头发的风险比普通人高。

4。缺少一种营养素

头发变成“灰白色”，是老了吗？还可能是缺少一种营养，它就是维生素B12。2015年，杂志《发展》曾发布结果报告，指出人体内维生素B12缺乏症会影响色素沉着，导致人体出现灰白色头发。

而缺乏维生素B族元素的人，多是过度减肥或有贫血症的人，只要人们平时注意摄食动物肝脏、绿叶蔬菜、香菇、蛋奶类食物，即能补充维生素B族元素，减少头发变灰白的风险。

人一生中不可能没有白头发，当人年龄上涨时，白头发会慢慢的成为你的“朋友”。那么人多少岁会出现白头发？国外曾有研究统计，归纳出的结果认为，74%的人群会在45-65岁出现灰白发，到50岁后会慢慢出现白发。

其实，只要人平时生活规律，适当做有氧运动减轻压力，放松心情可避免“少白头”的出现。既然白头发始终要来，当你到了那个年龄后，不妨安心地迎接它的来临。