脂溢性脱发，是否能够自愈？

我从小就开始发现自己的头发比同龄人要稀疏一些，一开始并没有在意，直到大学时由于生活压力大，头发开始掉得更多，头发变得越来越稀疏，出现了明显的脱发现象。后来去医院做了检查，被诊断出是脂溢性脱发。

脂溢性脱发是一种比较常见的脱发症状，主要是由于头皮上油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，并妨碍了毛发的正常生长。虽然这种脱发症状不会导致完全秃头，但可能会让头发变得越来越稀疏。

当我开始关注这个脱发问题时，我发现许多人都在网上寻找自愈的方法，而与大多数人不同的是，我选择了去医院看医生，并按照医生的指示进行治疗。

我采取的治疗措施是，用专门的洗发水进行头发清洗，稍后再用一种清爽型润发乳进行滋养，以改善头发严重油腻的问题。同时我也在饮食上进行了调整，减少了食用油炸、腌制、辛辣等容易引起头皮炎的食物，并多喝水保持头皮清爽。

经过一段时间的治疗，我的头发真的变得越来越好，掉发的情况得到了明显改善，头发的质量和数量也恢复了。

常见问答

1.脂溢性脱发是什么？

脂溢性脱发是一种常见的脱发症状，主要是由于头皮上油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，并妨碍了毛发的正常生长。

2.脂溢性脱发可以自愈吗？

脂溢性脱发可以在医生的指导下进行治疗，通过清洁头发、调整饮食等措施，可以改善头发的情况并促进头发极限。但如果脱发较为严重，仍需及时就医，采取更专业的治疗方法。

3.脱发有什么自我调理方法？

除了清洁头发、调整饮食、保持头皮清爽外，平时还可以多锻炼身体，促进血液循环和新陈代谢，同时避免熬夜、压力过大等不良习惯。如果长期脱发问题不能得到明显缓解，还是建议尽早就医，寻求更专业的治疗方法。