这些女明星的护肤邪术，比她们演的戏精彩多了…

我发现我对女性艺人护肤的黑暗势力一无所知

在较近的一个综艺节目中，Crystal护肤健身的“高度自律”成为热搜，让我等中年男人好奇地打开电视观看。

印象较深的就是整夜抱着大排灯睡觉。

其实一夜之间并没有那么夸张，剪辑组站出来批评。大排灯会自动关闭长达半小时。

离家更近的地方，大排灯是460nm蓝光、590nm黄光、640nm红光和950nm红外光的组合。有七种功能十种模式，主要是利用红光修复、黄光(亮化)、蓝光(消炎杀菌)发出不同波长来调节皮肤。

听起来很棒，但是LED的果无非是改良肤质，促进循环，主要对红蓝光起作用，其余都不是主流。蓝光对痤疮有好处，但现在许多专家人认为蓝光因其紫外线波段可能导致皮肤变黑，因此有必要遵医嘱调节。

医用LED疗法能量更大，是很好的辅助项目(如光动力疗法)。相比医疗设备，家用LED仪器较大的优势是方便。虽然能量比医疗器械低，但更适合长期持有。

对了，这个支架挺重的，哦，十几斤，看起来很有质感。

还有张小姐，那个求助于大法的面膜，这里不建议你模仿。节目中的两个面膜已经融合了。

过度贪恋面膜的立竿见影果，会导致皮肤过度水合，破坏皮肤屏障。

事实上，面膜的使用频率应该根据其自身的需要来确定。如果皮肤处于缺水状态，如术后，医美，可根据皮肤情况每2-3天使用一次，并应进行后续的保湿工作。皮肤状况为恢复，后，应及时停止。如果皮肤状况很健康，一周一片也不算多。享受这种仪式感。

女演员在护肤巫术上的道路可以是疯狂的，这让我想起了去年在大S节目中被宁静所称赞的“用比较多凡士林大法”。

凡士林去黑头？去颈纹？卸妆？

强行进入硬科学时代：凡士林又称凡士林，是一种诚实封闭的保湿霜。由于它的封闭性，苹果涂在苹果上不会变黑。同理，当没有黑头的皮肤涂上凡士林，把环境中的脏东西堵住，油脂也不一定会氧化变黑形成黑头，相当于一层保鲜膜。但是我人是没有办法做到长期隔离的，所以凡士林去黑头就是emm。

至于凡士林去领口的操作？年轻人常见的颈纹是横向骨折线。如果生产出来的颈纹需要改良，可以选择A类或肽类护肤品，见较快的是喜体和自体血清。更多的是基于预防，比如养成良好的习惯，不要老是玩手机；并且注意颈部肌肤的温和清洁、保湿和防晒。

好在serenity还是把凡士林当成凡士林，涂抹全身液没有问题，就是皮肤感觉不一定是较好的。如果不爱油性皮肤，想保湿，凡士林确实是个便宜的选择。如果有更多的需求，你就得花更多的精力做功课。

宁静还在节目中大力提倡甘油护肤，这让我想起了脸年轻时将甘油压在头上的痛苦。

宁静选择的甘油来源是凯塞露。开塞露的成分有两种，一种是甘露醇，不建议用在手上。另一种是浓度为50的甘油——60%，而不是静静姐姐说的纯甘油。因为它是一种各方面都受到严格监管的药物，是获得好的甘油的较为接近的来源。

浓度为50-60%的甘油被认为是高浓度甘油，所以不建议直接涂在脸上，静静姐说，她的使用方法是加一点水，只用涂双腿就可以用5次左右，高浓度甘油本身就有一定的防腐能力，建议把水的浓度控制在10-15%，大概是甘油的1份，水的3-4份。在操作过程，应该尽可能保持无菌。同时，甘油与水混合后应尽快用完。

一个完整的保湿系统，应该从亲水性、封闭性的保湿成分入手。甘油作为亲水保湿霜的支柱，有天然的好果，但如果能加入一些面霜产品提供一些封闭的成分，相信保湿力会更好。

较可怕的还有下面：

一开始看描述，我以为是900发热玛吉，后来才知道是多维生素注射。就当是菲洛加吧。再看宁静的描述。医生是手打的，缝了900针！这个医生可能一年到头不呼吸就举起铁。

水光补水在恢复期，是一个相对较短的医美项目，但表面平静的皮肤需要一些时间才能到达恢复，而且每周一次注射的频率被过度维持。

警告：无论医美项目多么温和微创，都不要太频繁，更不要说水光补水等人是破皮项目。

仔细搜索了一下宁静号的相关资料，发现她确实是个宝姐，比如艺人心照不宣的硬气法，她也是体验高官贵宾。