青年油脂性脱发，你知道怎么回事吗？

青年油脂性脱发是指青年人在头发分泌过多油脂的情况下，出现大量掉发的情况。这种发病率特别高，对患者的心理和形象都有着不可忽视的影响。

青年油脂性脱发的原因

1. 油脂分泌过多

青年油脂性脱发的主要原因就是油脂分泌过多。大部分青年人都有油性头发，但是在一些个体中，头皮的皮脂腺分泌会超出正常水平，造成头油严重。这样的话，头发容易堵塞，外面的细菌感染和毛孔的扩张就随之而来。

2. 偏食

有些年轻人崇尚健康或减肥，会采用特殊的饮食习惯，在饮食调节过程中会导致特定营养不足，在这个过程中营养的有效吸收会受到很大的抑制，有时会影响机体新陈代谢，长时间会形成内分泌失调。

3. 疏于洗头

青年油脂性脱发还有可能是由于长期疏于洗头，导致头油蓄积在毛发根部，刺激毛囊的潮湿环境和细菌滋生，随着时间的推移，新生的头发会变得脆弱、干燥并逐渐掉落。

4. 压力过大

生活压力过大是引起青年油脂性脱发的另一个原因。在现代社会，越来越多的年轻人面对着学业、事业、婚姻和家庭等多方面的压力。这些压力导致内分泌紊乱，影响脾胃的功能，从而导致油脂分泌失调。

青年油脂性脱发的护理方法

1. 科学洗发

头发清洁是油脂性脱发治疗的关键，常规洗头可以去除头发上的污垢，但对于油性头发，这并不足够。要使用洗发水来限制头发分泌过多油脂，清洁头皮，让头发健康成长。另外，每周两次使用中性洗发水配合深层去油的护理，可以有效地减少头皮油脂.

2. 均衡饮食

饮食是青年油脂性脱发预防和护理的重要手段。平时应保证充足的蛋白质和维生素摄入，减少过多的卡路里摄入。建议少吃辣、油腻和刺激性的食物，多摄入蔬菜、水果等清淡饮食，避免油腻和刺激性食品。

3. 心理调节

青年油脂性脱发的患者往往会有一定的心理压力，所以要适当地进行心理调节，保持愉悦的心情，避免压力过大。可以通过健身锻炼、户外活动、听音乐等形式进行放松。

青年油脂性脱发的FAQ

Q: 油脂性脱发会不会遗传？

A: 遗传因素也是导致油脂性脱发病人中的常见因素之一。如果您的父母或祖父母经常容易掉头发或者头油很多，您也有可能成为其中的患者。

Q: 油脂性脱发可以治好吗？

A: 有些油脂性脱发患者只需要调整自己的饮食、起居和生活习惯，就能改善头发健康状况。如果病情已经严重，建议求助医师，进行针对性的治疗。

Q: 油脂性脱发有哪些警惕症状？

A: 头发的变化可以是提醒你油脂性脱发的线索之一。病人会发现油脂分泌明显增加，头发变得特别油腻，或额头变高，头发往后脱落等症状。如果发现有关症状，应该及时采取相应措施。

总之，青年油脂性脱发的原因复杂，其中内分泌、生活习惯和环境等多方面原因可以导致脱发。为了避免发病，我们需要注意营养均衡、生活规律、个人卫生和情绪稳定等多方面，让头发健康成长。