最有效的生发方法 五种方法实用且有效

植发术后多久可以戴帽子，植发是近年来比较流行的一种改善脱发的方法，也可以说改善脱发植发是一种有效的方法，所以很多发友都通过植发来治疗脱发，解决脱发的问题。植发术后多久可以戴帽子关于这个问题我们就来具体说说吧

植发术后多久可以戴帽子

刚做完植发手术，毛囊还是非常脆弱，如果戴帽子可能会蹭掉新种植的毛囊，所以植发后至少三天内是不能戴帽子的，如果一定要戴，可以等到手术做完的三天后带宽松的帽子，等到毛发彻底长好之后，就可以放心的戴帽子了。建议：植发后是可以戴帽子的，但一般是在植发后一周左右才可以，并且最好佩戴宽松一点的帽子，这样可以减少毛囊的损伤。

如果是刚刚做完手术，不建议立刻戴帽子，植发医院会给患者带专门的手术帽，避免灰尘，回家之后就可以摘掉了。如果术后想要戴帽子，建议至少植发手术一周之后在佩戴，并且帽子不要过紧，宽松一点的比较好一些，这样可以减少对毛囊的损伤，保证术后毛囊的成活率，从而保证植发效果。

植发后该怎么护理

第一个护理措施是正确洗头。在植发之后，要注意在刚做完的情况下，避免让植发的地方粘上水了。而到了第五天的时候，可以第一次洗洗头，注意是用温水洗头，对于洗发水，最好是用热毛巾捂一捂，这样可以让血痂可以自然脱下。在洗完头之后，不要用力在植发的地方用力去擦拭，也不要用吹风机吹干了，而是自然晾干了。

第二个护理措施是饮食。合理健康的饮食，能让人的头发尽快恢复气血，这对头发的恢复地更快一点。其中含有多种富含铁的食物，比如豆类、花生、土豆、胡萝卜等多种食物，适当地多吃一点，补铁的效果更好。

第三个护理措施是良好的睡眠。不少人喜欢熬夜，在植发之后，为了保证效果，需注意每天保证充足的休息，特别是在刚植发的时候，尽量将枕头放的高一点的。总是长时间处于兴奋的状态，体内雄性激素分泌太高，会致使毛囊脱落，影响植发效果。

第四个护理措施是不要进行剧烈的运动。在植发完成之后5天的时间，不要拎重物，不要做剧烈的运动，特别是与头发有接触的运动，比如游泳等。