我也有青年秃发毛囊炎，试过了这些治疗方法

我是一名二十多岁的年轻人，自从毕业之后，因为工作压力大，生活习惯不规律，逐渐发现自己头发越来越少，后来诊断为青年秃发毛囊炎。

一开始，我并没有在意，直到发现头发越来越少，才开始注意保养。下面是我试过的一些治疗方法：

1.洗发奶清洁头皮

因为我是油性头皮，所以经常用洗发水洗头，为了加强清洁效果，我会用洗发奶来深层清洁头皮。洗发奶中的3%过氧氢可以有效地抑制毛囊炎症反应，减少头发掉落。

2.搭配生姜水按摩

生姜水可以促进头发生长，缓解头皮屑、过敏、发炎等问题。我每次洗完头后，会用稀释后的生姜水按摩头皮，同时也有缓解压力、促进睡眠的作用。

3.中药治疗

听说中医到毛囊炎的治疗很有效，所以我去看中医，中医会根据我的情况开方治疗。我吃了一个月，头皮痒的症状有所减轻，但头发并没有增多。

4.植发手术

最后我还是在医生的建议下，尝试了植发手术。虽然手术不便宜，但效果非常好，头发长出来后非常自然，看不出植发的痕迹。但要注意术后切勿过度用力梳理或洗头，以免影响恢复。

常见问答：

问：青年秃发毛囊炎有哪些症状？

答：青年秃发毛囊炎主要表现为头发逐渐变少、变细、变短，一般从头顶开始脱发，逐渐向四周发展。

问：如何预防青年秃发毛囊炎？

答：保持心情愉快，避免压力过大；注意饮食健康，多吃富含维生素E、锌、铁等元素的食物；每天适量运动，增强身体免疫力。

问：植发手术的效果有保障吗？

答：植发手术的效果因人而异，受到植发手术的术后护理、发质、植发技术等多方面因素的影响，还需在术前与医生详细沟通，了解自己适不适合植发手术。