更年期如何影响脱发

人生充满了变化和过渡。对于女性来说，更年期可能是这些阶段中*沉重和*有影响的一个阶段。**水平的波动可能导致几个不愉快和不良的影响——身体上、心理上和情感上。 这些通常包括潮热、情绪波动和月经不规则。然而，对于很多女性来说，更年期还可能导致头发脱落和损失。这可能会使更年期的压力更大，从而使脱发更加明显。

为什么更年期会导致脱发？

更年期妇女产生的两种毛囊健康和生长所必需的**——雌**和孕**的数量较少。随着这些**水平的降低，头发的生长速度减慢，毛囊变得脆弱，更容易受损。更糟糕的是，促发**水平的下降伴随着****的相应增加。这些**会引发头皮上的毛囊小型化，使头发更容易脱落。

更年期的***波动也会导致其他精神和情绪状况以及生活方式的改变，而这些改变本身也会导致脱发。这些因素包括压力、因自信心下降而情绪低落、缺乏运动、营养不均衡、脱水、药物治疗等。

更年期脱发是可以治疗的，除了药物治疗、激光治疗和手术治疗之外，我们还可以从日常生活中入手。规律作息时间，根据年龄和身体情况摄入相应的营养，平时可以多出门散心运动，等到更年期结束，不仅头发恢复了，身体也会更好了。