发量少跟营养有关吗？增加发量的四个方法

对年轻人来说，脱发成为一种恐怖的事情了，谁都想享受年轻带来的美好，而一旦脱发，这部分人就会出现精神紧绷状态，进而加剧脱发。大家要么调控好身体和心理，要么就选择植发手术来改善自身形象，这样才能为自己赢回年轻感。植发后为什么要忌口

植发后需要忌口的食物!

一般而言，在植发后是不能吃一些海鲜产品，也不能吃辛辣油腻，容易引发上火和发炎的食物哟~因为植发后的头发和仙女们的头皮需要一段磨合期，才能让头发更加的牢固植发之后呢，各位小仙女一定要注意控制自己的饮食，否则有可能会影响植发的效果哦，那么植发后的饮食注意事项有哪些呢?

植发后发友不要吃各种油腻辛辣，容易引发上火的食物生活中很多食物很多都是发友都不能吃的，比如烧烤、炸鸡、炸薯条、油条、一些容易引发过敏的食物等，过敏会让发友的肌肤瘙痒就有可能去抓自己的头皮。在抓挠的过程中，就有可能将植发的头发，从头皮上抓挠下来，所以说就会让植发的效果大打折扣。很多食物都是容易过敏的，比如海鲜产品、羊肉等。不管是哪种食物，只要让发友过敏都是不能吃的哦。

植发效果为什么会不理想

1，脱落期

新移植的毛囊需要在新的环境建立血运，重新建立与血液的营养关系。适应后新毛囊有了供养进入生长期，重新长出新发。植发脱落期的时间和个人体质有关，大多是在植发后15天到三个月左右。

植发后出现掉发情况是正常的现象，并不是手术失败了大家不要惊慌。只要毛囊不掉就会生长出新头发，因为毛囊存在于头皮里面，就像树根一样，而它是不会出现脱落的现象的。

2，自律性不强

很多患者觉得植发后就可以为所欲为了，烟酒不离手、吃饭不忌口、一直熬夜一直爽……

首先大家要清楚，这些做法不仅对身体不利，还会对毛囊造成不好的影响。况且酒精会加快血液循环，不利于伤口的愈合。术后一周是毛囊成活的一个关键时期，一定要避免不健康生活习惯的影响。

3，医院选择不严谨

手术成功的必要保障离不开植发医生的成功手术过程以及自身完善的术后护理工作，这既要医院及医生的专业性，又要求术后的服务，因此医院的选择是重中之重的。很多不专业的植发医院可能会因此贪图“省事省钱”，强制缩减术后团队规模和开支，自然会造成一些发友的术后维护不给力。

植发后应该注意什么

1、术后注意低头转头幅度，勿磕碰门窗等物，后枕部绷带术后可拆掉

2、术后一周忌食海鲜，辣椒，牛羊肉等食物

3、按时口服消炎药3—5天

4、一周之内尤其是前三天睡眠枕头的高度要相当于平时的3—4个枕头高度，这样有利于血液循环，晚上9点后少喝水或者不喝水

5、术后3天出门的话带我们准备的帽子(防止灰尘，3天后可带自己的帽子)

6、术后3天可用清水淋浴，清洗头发，5天后可用洗发水洗头，但注意洗头力度要轻