种植胡须的方法有哪些 胡须移植前要准备什么

爱美是女生的天性，但是很多MM都容易出现头发干枯毛躁开叉的问题，这就意味着不仅肌肤需要护理，头发也是需要护理的。那头发毛躁开叉怎么办呢？

头发分叉怎么办

1、理发，首先要抽空到理发店将分叉的部分修剪一下，建议在分叉以上几厘米减掉，以免继续有分叉。把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处 2 厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

2、头发的护理工作，头发日常中的护理也是很重要的，比如说烫染发后，头发是非常脆弱的，所以说当洗完头发后，可以使用一些适合自己的洗发乳来对头发进行护理与修护哦，这个是很必要的哦 ;

3、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

4、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

5、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

6、使用牛角梳子多梳理，牛角梳子，按摩头皮增加头发营养，同时也能够增强头皮细胞的活力，不要用尼龙梳子梳理，? 尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。

7、保持充足的营养，日常中多补充一些营养物质，比如说蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，所以说多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。

8、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。 中医认为，头发的好坏与肾气有关。肾气足则头发黑亮，肾气不足则头发枯黄。若属于后种情况，可取黑芝麻、核桃仁同锅煮，搅拌均匀后起锅，然后倒入涂有素油的盘中，摊平，稍凉时用刀划成小块，早晚适量信用。

9、养成良好生活饮食习惯： ( 1 ) 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。 ( 2 ) 不抽烟，不喝酒。 ( 3 ) 不吃过咸的食物。

小贴士

( 1 ) 用发膜或油时，可同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

( 2 ) 不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。

( 3 ) 油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。

( 4 ) 想头发快些回复光彩，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。

注意事项：

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理。