人生第一次掉发：我逐渐失去头发，但这些治疗方法为我带来了希望

中年掉发一直是个敏感话题。我人生中第一次意识到自己掉发是在三十几岁的时候，那时候我还不知道这会是一个长期的问题。年复一年，我的头发变得越来越稀疏，我的发际线向后移动。当我开始变得非常焦虑时，我开始寻找可以治疗脱发的方法。

以下是我尝试过的一些治疗方法：

药物治疗

在尝试药物治疗之前，我注意到它们可能会带来一些副作用而不是仅仅改善脱发问题。我想尝试药物治疗，是因为我认为它们是治疗脱发的最简单方法。我咨询了医生，他建议我试试美国FDA批准的药物。

我尝试了米诺地尔口服药和利多卡因盐酸盐外用药。起初，我的发际线看起来好像变得更好了，但这种效果只是短暂的。我也注意到一些副作用，比如皮肤瘙痒和发炎。对我来说，这些不良反应不值得我继续服用这些药物。

氧气治疗

一个医生向我推荐了氧气治疗，他说这是一个非侵入性的治疗方法。我不知道这个方法是如何工作的，但是据我了解，这种治疗方法可以提高头皮的血液循环，从而提高头发生长的速度。

在治疗几个月后，我注意到我的头发似乎变浓了。我还记得我的发型师对我说：“看起来你长出了很多新头发。”这是很棒的。成果令人鼓舞，因为它使我相信我仍然可以改善我的脱发状况。

植发

植发是一种最终方案——如果您选择进行植发，您需要考虑一些问题，比如疼痛和手术后恢复期。因此，如果您尽可能地想避免侵入性手术，植发可能不是您的首选。

我尝试了植发手术。整个手术需要大约几个小时，期间使用局部麻醉剂。这个过程对我来说还是比较容易的，虽然手术后的恢复期我需要遵循医嘱并严格休息三四天。

在手术过后，我的头发生长得很快，我可以看到密集的小头发。但是由于这是一项昂贵的手术，所以不是每个人都能承受得起。

结论

我走过的这段历程很漫长，但在我心中，没有“治愈”脱发的治愈方法。下面是几点建议：

谷类食品和铁锌等所含的维生素水平上调至充足水平；对您的头皮进行按摩，以帮助增强血液循环；找到一位专业的医生或学科医生，咨询他们对治疗脱发的意见；尽早处理脱发，您就能避免更多的头发掉落和进一步的脱发。

常见问答

什么是脱发？

脱发不仅仅指头发掉落，而是指头发状态的变化，包括发线后移或头顶部头发变薄等。

什么原因导致脱发？

脱发的原因可能是遗传、药物副作用、缺乏必要的维生素和微量元素、应力和紧张以及污染物等。

我应该向谁寻求支持？

如果您发现自己正在脱发，最好咨询一位专业的医生。他或她可能会建议您寻求头皮治疗、植发或其他类型的治疗。