为何头发垫发根会导致脱发？我这10年的脱发经历告诉你答案

自从我22岁发现头顶的头发越来越少，我就开始全力防治脱发。我尝试了很多不同的护发产品，也咨询了很多专业的头发护理师。他们告诉我，头发垫发根会导致脱发是很常见的现象，让我非常担忧。

首先，我必须说，头发垫发根并不是唯一的脱发原因。脱发的原因可能非常复杂，也可能由许多不同的因素造成，如压力、营养不良、激素失调等等。然而，在我的经验中，头发垫发根的确是一个很重要的因素。

头发垫发根会造成头皮的过度紧张。相当于植树时将树苗整个包裹在浓厚的土壤中。这样会让头发容易受到拉伸和折断，特别是当头发绑得太紧或太频繁时，更容易因此而导致脱发问题。

我曾经有段时间非常喜欢一个高马尾，每天都绑着它出门，直到我意识到这可能会导致我严重的脱发问题。所以，我现在已经放弃了高马尾，改为低马尾或拍子头。另外，我还从护理师那里学到，使用安全扎发器和柔软的发带可以更好地保护头发。

要避免头发垫发根，首先要做的就是要坚持保持头皮的健康。保持足够的卫生，保持头发清洁，然后用适当的护发产品保持头发强壮。注意，不要在留长发时太快剪掉头发，这样留下的细小头发难以打理，也容易拖累比较长的头发。我建议只在适当时候剪头发。

总之，头发垫发根会导致脱发，但这并不是唯一的原因。抵制想要佩戴时尚发型、用过度紧张的发箍等。要确保头皮保持健康的水平，保持头发清洁和适当的护理。如果你担心自己的脱发问题，请寻求专业帮助。

常见问题：

Q: 如何预防头发垫发根？

A: 要避免头发垫发根，首先要做的就是要坚持保持头皮的健康。保持足够的卫生，保持头发清洁，然后用适当的护发产品保持头发强壮。注意，不要在留长发时太快剪掉头发，这样留下的细小头发难以打理，也容易拖累比较长的头发。

Q: 如何防止因头发垫发根而导致的脱发？

A: 使用安全扎发器，只用柔软的发带和轻柔的手势绑发。保持头皮清洁和健康，这可以帮助保持头发的强壮和旺盛。此外，避免在湿头发上使用热风吹或直接用热夹板。这会令头发变得脆弱，加剧脱发问题。