嘿，老婆！咱们来说说媳妇脱发严重怎么解决吧！

媳妇脱发是一个比较常见的问题，很多妻子都遇到过，这可能与生活习惯、饮食习惯、荷尔蒙变化等因素有关。那么，我们应该如何解决这个问题呢？

首先，看看媳妇的饮食习惯是否健康。我们可以按照以下的建议来改善饮食习惯：

1.增加蛋白质的摄入。蛋白质是头发生长的重要营养物质之一，可以通过多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆腐等食物来摄入。

2.多吃含锌的食物。锌是头发生长所必需的矿物质之一，可以通过多吃牛肉、虾、燕麦片、葵花籽等食物来摄入。

3.增加维生素C和铁的摄入。头发需要维生素C和铁来生长，可以通过多吃橙子、柿子、红枣、菠菜、蛋黄等食物来摄入。

其次，调整生活习惯。以下的建议可以有助于改善头发脱落问题：

1.睡眠充足。充足的睡眠能够减少身体的应激反应，有助于改善头皮的血液循环，促进头发生长。

2.减少染发、烫发等化学处理。这些处理会损伤头发的结构，容易导致头发脱落。

3.按摩头皮。在洗发时，可以配合按摩头皮。按摩头皮可以促进头皮的血液循环，有助于头发生长。

最后，如果以上方法都无效，建议媳妇去看医生。如果头发严重脱落，可能是因为荷尔蒙水平不平衡或者其他健康问题。医生可以帮助我们分析出问题所在，并给出相应的治疗方案。

常见问答：

Q：头发脱落问题应该去看哪种医生？

A：可以去看皮肤科医生、内分泌科医生或者营养科医生。

Q：头发脱落严重的人可以尝试什么样的治疗方法？

A：具体治疗方法需要根据个人情况而定，可以通过口服药物、局部药物、植发等方法来改善头发脱落问题。