女士哺乳期脱发，如何止损治疗？
女性在怀孕和哺乳期间可能会发生大量脱发。这种脱发状况可能持续一段时间，但通常会逐渐恢复正常。然而，有些女性可能会经历更长时间才能恢复，或者在恢复后仍然经常脱发。这对于女性的心理和生活都会造成影响，而且治疗过程也比较繁琐和昂贵。作为一名医生，我想分享一下这方面的专业建议。
哺乳期脱发的原因
女性在哺乳期间脱发的原因可能是因为孕激素水平下降和毛囊生长周期改变所导致的。雄性激素也可能参与进来，这通常不会持续很久。另外，哺乳期间，女性的身体可能会因为喂养婴儿而缺乏营养。这种情况下，身体也会优先为母乳分泌做出牺牲，造成头发和指甲等部位生长减缓。
治疗哺乳期脱发的方法
既然了解了脱发的原因，就更容易找到解决方法。以下是一些治疗哺乳期脱发状况的方法：
改善饮食习惯
首先，改善饮食习惯。应该扩大食谱范围，增加蛋白质和铁质含量。同时，要避免过度节食或脱离食谱范畴，避免身体缺乏重要营养成分。
保持良好的生活习惯
其次，保持良好的生活习惯。有足够的睡眠、避免压力和所谓的“精神压力”对身体造成伤害。
使用柔和的洗发水
同时，应该使用柔和的洗发水来避免头皮受到过度清洁和过度堆积的污垢的伤害。哺乳期间尽量避免使用化学染发或烫发等强化热度对头发造成伤害的行为。
药物治疗
需要仔细甄别，选用必要的药物治疗。千万不要自行选择药品，甚至在咨询医生前购买。
常见问答：
哺乳期间可以使用激素促进头发生长吗？
尽管有人可能会推荐使用激素来增加头发生长，但我们不建议使用这种治疗方法。激素治疗可以导致头发生长的地方出现痘痘、皮炎等问题。激素也不能完全解决根本问题，与身体健康风险，成本费用等问题放在一起，更容易不划算。
使用维生素B或者多种维生素能缓解哺乳期间的脱发吗？
维生素B在哺乳期间确实可以起到缓解脱发的作用，因为维生素B对于头发保健非常重要。有时候，维生素B6或B12缺乏也会引起脱发，因此，应该在医生建议的情况下选择维生素治疗，而不是不加选择的补充。另外，也可以选择特殊的含有多种必要维生素的保健品进行补充。但补充饮食不等于为身体创造能吸收的环境。因此，在欢迎丰富的膳食同时，要注重平衡饮食的营养摄入。
跟踪参考头发生长情况
总而言之，哺乳期妈妈应该在饮食和生活习惯方面多多花费时间和精力，优先考虑发现脱发状况后及时改善。发现此状况，请向专业医生或者头皮医生征求意见和指导。严格规范按医嘱治疗，并去医院跟踪参考头发生长情况。
