如何防治脱发，增发快？

洗头掉了一大把头发，梳头也掉了一大把头发，头发稀疏，头顶慢慢露出来了……这些脱发的问题，似乎已经成为了很多人都不得不面对的难题。脱发是一个常见的现象，但是脱发严重的问题，就需要引起重视，了解如何防治脱发，增发快。

一、脱发的成因

1.遗传因素：如果你的家族较多人都有脱发的情况，那么你可能是具有遗传基因的，随着年龄的增加，脱发问题将加重。

2.激素分泌失调：女性的生殖器出现问题，男性的前列腺出现问题，都可能会导致激素分泌失调，并且影响正常的头发生长和发量。

3.营养不良：头发富含蛋白质、锌、硫和维生素D等营养物质，如果身体缺乏这些物质，将会影响头发的生长和健康。

4.压力大：压力大的生活和工作可能会导致激素分泌失调，血液循环受阻，从而影响头发健康。

二、防治脱发的方法

1.饮食调理：多吃些蛋白质、锌、铁、维生素B和维生素C等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆类、橙子、柑橘和芒果等。

2.使用生发产品：生发产品中含有丰富的生发物质，可以促进头发健康生长。

3.适当按摩头部：通过适当按摩头皮可促进头发生长，防治脱发。

4.减少压力：多参加运动、听音乐、放松身心，有助于减轻压力，并促进头发的健康生长。

三、增发的方法

1.植发：植发是目前最常用的增发方式，但是植发的过程比较痛苦、耗费时间较长，而且费用也不菲。

2.使用增发产品：如同防治脱发的方法一样，增发产品中含有丰富的营养物质，可以促进头发生长。

3.头发生长种植液：头发生长种植液中含有丰富的营养物质和草本提取物，可以促进头发健康生长和增加头发数量。

常见问答

问：市场上的生发产品真的可以生发吗？

答：市面上的生发产品种类繁多，有效性参差不齐，建议选购含有生发物质较为丰富的产品。

问：使用生发产品后多长时间会见效？

答：不同的人群使用生发产品的效果不同，一般需持续使用一段时间效果才能显现。