女人头发变少的原因
女人头发变少，我们该怎么办？
在日常生活中，我们经常会注意到有些女性的头发变得越来越少，可能是在洗头时发现掉落的头发增多，也可能是头发明显的变得稀疏和干燥。这些情况引起的担忧是可以理解的，因为头发是女性外貌的重要组成部分，又有着重要的美学价值和社交意义。让我们看看女人头发变少的原因有哪些以及可以如何处理。
1.年龄
随着年龄的增长，女性荷尔蒙水平的变化，毛囊萎缩，头皮状况不佳等原因，头发会逐渐变稀疏，甚至呈现秃顶的现象。这种情况不需要过于担心，多做头皮按摩和使用专业护发产品可以有效保护头发，稍微遮盖一下即可。
2.遗传
头发变少也可能是因为遗传原因。有些人的毛发生长周期比较短，因此很难长出长而浓密的头发，且越来越稀疏的现象也容易出现。这种原因是无法改变的，但是我们可以通过健康饮食、使用植物性营养素以及勤洗头等方法来改善头发生长情况。
3.偏食
很多女性在忙于生活和工作中容易忽略营养摄入的问题，而身体缺乏的维生素和矿物质往往给头发的健康造成了难以修复的损害。应该注重饮食搭配，适当增加蛋白质、维生素等营养成分的摄入，有利于头发健康稠密。
4.持久染发
染发本身不会造成头发稀疏和掉发现象，但是长期使用化学剂染发剂之类的产品就容易损伤发根，进而导致头发逐渐变少的问题。因此，我们应该选择天然的染发剂，减少使用化学产品的次数，保持头发的自然状态。
5.长时间佩戴假发
使用假发在一定程度上可以帮助女性恢复心理上的自信，但是长时间佩戴又会产生相应的问题。例如，在佩戴假发时头皮不能得到充分的呼吸，会导致头发根部缺氧，因此也会使头发变得更加稀疏。同时选择与自己的发质和头皮匹配合适的假发也是需要注意的。
总之，女人头发变少是一个很普遍的现象，但是我们可以尝试用一些可能有效的方法来处理。最主要的还是进行头皮按摩，正确选择护发产品和合理的饮食规划。木有拼命冲洗头发，让头皮得到充分的休息，这样就可以随时提高头发数量以及头发的质量达到抵御脱发的效果。
