孕妇产后脱发怎么办

产后脱发已经成为横在每一位妈妈和准妈妈头上的一把大刀，谁都不希望在迎来一个新生命同时伴随的不是新生的喜悦而是脱发的苦恼。头发君身边已经有很多“卸货成功”朋友开始出现了产后脱发的症状，每天看着自己的头发一把把的脱落心痛地难以言表。那产后脱发厉害怎么办多久会好呢?

1. 产后脱发多久会好?

数显要明确的一点是产后脱发是正常的，几乎所有目前在生产后或多或少都会出现脱发症状。分娩后出现大面积掉发原因有很多，较主要的两个因素一是头发的生长周期进入脱落期，而是体内雌激素水平快速下降引起头发脱落。一般这种因生理变化引起的产后脱发在分娩后间隔约内较为严重，通常会持续几个月到一年。只要渡过了这一阶段大部分掉发现象都会自然恢复。

2. 产后脱发厉害怎么办?

(1)补充维生素

头发的主要成分是蛋白质，增加维生素的摄入有助于人体内的蛋白质合成转化。辣妈们在怀孕期间应该都有服用维生素的习惯，在生产后也不要忘记补充微量元素。尤其是哺乳期的妈妈们，营养均衡更是重中之重。

(2)头部按摩

宝妈们可以通过头皮按摩刺激头部血液流通来刺激头发生长。咱们传统偏方中的生姜生发的原理也是姜汁能刺激血液流通从而刺激头发生长。

(3)日常养护

不论是否有了宝宝，日常头发的护理可不能漏下。出现头发大量脱落的宝妈们可以选择营养滋润型的洗护发用品，在日常洗护中不忘护发。

如果出现了分娩后掉发严重发友们不要太过惊慌，正常的头发脱落期都会过去，只要我们做好日常护理，保持健康生活习惯，头发生长会逐渐恢复的。

(图片来源于网络)