为什么中年脱发的人，总是先从头顶和前额开始？原因在这里

很多人习惯早上洗头，但洗完头发后发现脱发情况十分严重，令人担忧。到底是怎么回事呢？长期脱发会导致秃头吗？当面临这种情况时，如何缓解脱发呢？如果您对此也不是很了解，一起看看下面的相关介绍吧。

从严格意义上讲，早上洗头并不是科学的洗头时间，原因主要有三点：

1、早上气温较低（尤其是秋冬季节），洗完头后如果不及时吹干，容易让头皮受凉，刺激头皮；

2、早上大气环境较差，当天产生的空气杂质、灰尘等在高温下升空，温度低的时候会慢慢落入地表，在早上达到最大值。因此，早上可能是空气环境最糟糕的时候，刚洗完头发出门后，头发在短时间内就会变得很脏，失去了洗头的效果；

3、许多人早上刚起来时精神疲惫，身体还没有完全调整好，状态相对空虚，洗头同样会对头皮带来刺激，甚至引发感冒。

当然，虽然早上洗头并不科学，但这并不意味着掉发都是洗头的原因。一般来说，掉发的主要原因是头发的健康出现问题，不论中午洗头还是不洗头，头发仍然会脱落，只是在洗头时这一现象更加明显。

造成掉发的原因有很多，包括营养不良、不正确的护理方法、遗传性脱发等等，这些都可能导致大量脱发。无论是何种原因引起的掉发，都不是由洗头引起的。因此，当出现掉发现象时，最正确的做法是及时找出引起掉发的原因，然后有针对性地进行治疗。

如果在洗头时脱发情况严重，应该怎么办呢？之前已经详细介绍了，可见洗头和脱发并没有必然的联系。脱发的原因有很多，只有找到准确的原因才能采取有效的缓解措施。当您发现自己脱发严重时，务必到正规医院进行相关检查，因为只有对症下药才能有效缓解脱发问题。