头皮屑怎么治 推荐7个有效去屑的好方法

通常很多人处理头发很油或者味道重的时候，都会通过经常的洗头来处理，但是这样其实还会起到适得其反的作用，头发出油严重的话，就会有味道，有些人头发上的味道会比较重，并且影响自己在他人心目中的形象!很多人头上出油严重的话，能想到的就是洗头，但是洗头次数过多也不好，对发质会产生影响，那么头油味重怎么办呢?

祛除头油味的六个方法

1、少使用吹风机

头发出油严重尽量少使用吹风机，头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

2、不要刺激头皮

头发出油严重不要刺激头皮，让其放松，头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

3、尽量不要散发

夏天天气太热了,如果老是散着头发的话,头发也是很容易油腻的,因为头发夹着汗液就容易湿了,湿的头发也更容易粘灰尘,头发脏了就很容易出油。所以最好扎头发。

4、强肝功能.

人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗

5、饮食去除油味

头油味重，跟饮食上也是有关系的，平时如果总是大鱼大肉的吃，会导致体内油脂积累太多，就会从头皮毛孔中分泌出来，所以，要减少油脂的摄入，选择清爽少油的食物。

6、温水冲洗

用温水冲洗干净，因为残留的洗发物质，一定会或多或少的伤害发质。而爱出油的头发建议清洗干净的同时也要适当增加频率，一般1-2天为宜，建议加醋冲洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游