青春禁不住才华，头发也这样吗？青少年脱发怎么治疗效果好一点？

脱发是一种常见的毛发疾病，不仅会影响我们的外观形象，还可能影响心理健康，特别是对青少年来说，脱发更容易引起自卑心理。那么，青少年脱发怎么治疗效果好一点呢？以下是一些有关治疗青少年脱发的建议。

1. 确定脱发的原因

青少年脱发的原因有很多种，其中最常见的是雄性激素导致的脱发、遗传因素导致的脱发以及营养不良等。首先需要明确脱发的原因，才能针对性的治疗。

2. 增加营养摄入

有些脱发是由于营养缺乏导致的，比如缺乏铁、锌、维生素等。因此，应该加强营养摄入，多吃一些富含维生素E、B2、B6的食物，如燕麦、蔬菜、水果等。同时，注意均衡饮食，少吃油炸、糖分高的食品。

3. 定期清洗头发

青少年锁骨以下的头发每天出油量很大，而大量的头皮油和污垢会使头皮毛囊堵塞，导致脱发。因此，为了保持头皮清洁，应该定期清洗头发，尤其是夏天容易出汗的季节，更应该保持头发清洁。

4. 选择适合自己的洗发水

选择适合自己的洗发水也是非常重要的，我们需要选择温和而又有效的洗发护发产品。不宜选择添加了硫酸盐的洗发水，不能偏爱总量过多的发胶、发蜡等产品，最好不要经常染发。

5. 注意头发呵护

头发呵护也是比较重要的，平时可以选用比较温和的护发素，使用发膜滋养头发等。对于头发比较干燥、脆弱者，可以使用一些温和的油性护发产品，在洗完头后，留一些护发素在头发上，起到保护作用。

6. 寻求专业医生帮助

如果以上对脱发没有起到很好的改善作用，建议去医院检查一下，排除体内因素的影响。因为有的脱发问题可能需要进行具体的治疗，比如脱发已经较严重，需要使用药物治疗，或者进行植发手术等，这些都需要专业医生的指导。

常见问答：

1. 青少年脱发有哪些原因？

答：常见的原因有遗传因素、雄性激素导致的脱发、环境污染和营养短缺等。

2. 更换洗发水是不是可以减少脱发？

答：选用适合自己的无硫酸盐洗发水可以减少脱发，但并不是所有的脱发都是由洗发水引起的，还需要综合考虑其他因素。

3. 青少年植发手术的风险是不是很大？

答：青少年植发手术并不是适合所有人，应该在专业医生的指导下，进行判断。一般情况下，若必要时需要进行，青少年植发手术的风险是相对较小的。

总之，青少年脱发是一个比较常见且值得关注的问题，在平时生活中也需要加强对头发的护理，保持头发清洁和健康，从而更好地预防和治疗脱发问题。