男生脱发，见招拆招

男性脱发是很多男生必须面对的问题，如果不及时治疗，会影响到男性的形象美观，甚至对心理健康造成影响。许多男士在面对脱发问题时，往往会感到苦恼和无助。对于男性脱发我们可以从以下几个方面来探讨：

一、遗传因素

有研究表明，男性脱发与家族遗传有非常明显的相关性，这是一种永久性的脱发，一旦遗传基因中携带这种脱发基因，便难以避免。鉴于这种脱发的根源在于遗传，所以有些脱发男士有时越用越多的秃顶神仙水也感觉不到任何作用。

二、环境因素

现在的生活压力越来越大，室内和室外空气污染也日益严重，不少男性自感工作压力和环境条件的恶化对其造成了很大压力，这些压力的积累可能会导致身体内分泌系统的失调。

三、饮食因素

好的饮食习惯，可以说是保持身体健康和增强免疫力的重要因素。不良饮食习惯可以引发很多生理问题，也会对脱发产生影响。研究发现维生素B、C和微量元素锌对防止脱发至关重要。所以男士们要多吃含有大量维生素B、C以及锌的食品来预防脱发。

四、自身因素

我们的生活习惯和卫生状况也常常对脱发产生影响，不注意卫生、作息不规律、经常熬夜等不健康的生活方式都会使头发健康状况下滑，比如过度烫染、过度吹风等也会对头发造成伤害。

总结：

面对生活中的种种因素，我们大可不必流于颓废，应该积极面对，多注意头发的护理，保持头发健康的同时提高抵御外界因素的能力，从而降低脱发的发生率。

常见问答：

1.男性脱发可以怎么治疗？

答：治疗脱发的方法因人而异，可以根据脱发的原因选择不同的治疗方法，如药物治疗、外用剂、手术治疗等。

2.怎么预防脱发？

答：保持良好的生活习惯，劳逸结合、不吸烟、戒酒、适量锻炼，多吃富含健康营养的食物，对于已经出现脱发的人，积极接受治疗。

3.什么样的发型可以遮盖脱发？

答：个人发量和脱发程度是影响选择发型的关键因素，建议选择发量丰满、发丝柔软的发型，可遮盖男性脱发区域。