种植完的头发多久才能稳固？

在出现了产后脱发严重的情况之后，一定要全面补充自己的营养，多补充蛋白质是非常重要的，蛋白质能够促进头发生长，并且也可以有效的帮助头发恢复到 佳状态。在平时的生活中，大家应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，并且要补充一些优质蛋白，其中豆类，鸡蛋等食物要多吃一些。