中年男性头发稀疏？教你如何治疗毛囊炎

毛囊炎是一种由于毛囊炎症引起的头皮病。它会导致头皮上的毛囊受损，造成头发掉落和头皮瘙痒，并可能由此导致休息过度或阻碍新的头发生长。中年男性很容易遭受毛囊炎，这不仅影响外观，还给生活带来了不必要的烦恼。根据专家的研究，毛囊炎的源头可以治愈，如果你正在经历这个问题，不要担心，以下是有效的家庭自然疗法可以帮助缓解毛囊炎。

1.理性清洗头发

保持头发和头皮清洁是减轻毛囊炎的一个重要步骤。洗发时要正确使用洗发水，以避免过度清洗，头皮也不应用指甲或粗鸭骨梳梳理头发，以免划破头皮和毛囊。而洗头时用温和的洗发水，揉搓头部皮肤，不要留下残留的洗发水。这样可以避免污垢增加和污垢进入毛囊。

2.使用天然草药洗发水

龙胆草、柴胡、胡芦巴等中药都可以缓解毛囊炎。这些天然草药的洗发水可以帮助清洁头皮和头发，杀死原因细胞和真菌，减少毛囊炎感染。

3.洗脸使用温水

洗头发时，应使用温水而不是热水。由于毛囊炎和其他炎症相关，头皮和脸部都应该避免使用高温水，特别是在早期疗法期间。

4.控制饮食和锻炼身体

避免食用含有过多油脂、糖分或淀粉的食品。选择高蛋白食品，例如鸡肉、蛋类、豆类以及坚果和谷物。此外，锻炼身体和养成健康习惯可以帮助改善身体的状态和免疫力，并有利于毛囊炎的康复。

5.氢氧化物疗法

很多人不知道氢氧化物疗法的存在，其实氢氧化物是一种极好的消毒剂，不会在皮肤上形成气体或毒性。将氢氧化物搭配普通食盐制成的漱口水用于清洁头部毛囊，不仅可以杀死微生物和重点细胞，还可使新生头发顺利生长。

常见问答

1.毛囊炎有什么表现？

毛囊炎会出现发炎反应，伴随着头皮上的瘙痒和发红，随着毛囊灼烧感和毛发脱落。对于新生的头发，可能出现变薄、变弱或生长缓慢等症状。

2.哪些人会经历毛囊炎？

毛囊炎并没有一个具体的年龄段，在所有年龄段中均可见到。但是，由于男性多在中年发生脱发，因此以中年为主要人群。此外，头发清洁不当或穿着过度紧身衣服也会增加染色体为毛囊炎的几率。

3.毛囊炎会导致哪些并发症？

对于毛囊炎和其他头皮病，如果不正确治疗和控制，可能会引起脱发和继续瘙痒。如果不及时治疗，可能会出现炎症加重，骨髓炎或感染等严重并发症。