有哪些方法可以预防白发病的发生?
在我们的日常生活中,常常会遇见脱发和白发的现象,造成脱发的原因有很多,尤其是在如今这个社会中,更是很常见的事。但是白发却比较的罕见。首先我们需要考虑到年龄的因素,比如说人到了老年,会出现头发变白的情况,那么这就是正常的一件事。但要是年纪轻轻就出现了白发的现象,这对年轻人的形象是有很大影响的,那么我们就需要找出自身的原因,除了遗传的因素之外,还有可能是一些疾病因素造成的,接下来我们一起来看看要如何预防白发病的发生吧。
1、减轻压力
持久的压力是加速衰老的主要原因,它们在皮肤和头发上的表现明显。因此,你应该通过建立生活表和适当的休闲减少压力,以运动和休息放松精神,避免熬夜和使用兴奋剂。放松运动和禅定也对身体的年经化、灵活和头脑清醒有着很大的影响。此外,适当的生活和训练将有助于让精神放松,皮肤和头发得到积极改善。
2、建立足够营养制度
除了维生素B12,你应该补充富含维生素A、铁、铜和钙的食物,因为它们有利于毛囊、头皮的生长。如果出现白头发现象,你应该去检查,以确保你没有缺乏营养,或患有哪个严重的健康状况。
3、避免头发接触高温度
这是一种有效预防和抑制白发的疗法。温度太高,热量分泌的汗液会导致头皮干燥,导致毛囊变弱,老化的更快,于是,头发会变灰并逐渐发白。因此,走在大太阳底下的时候,你应该戴帽子,用伞遮盖着头发,不要用热水洗头,也不要在高温下使用吹风机。
4、照顾并维护头发的水分
很多人认为润滑油会使头发变黏,头皮滑会产生更多的头皮屑,实际上,不使用护发油会让头发变弱,特别是在炎热的条件下,没有护发素,空气中的粉尘会使毛囊变薄和变弱,导致头发变弱,造成脱发和白头发。
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脱发能再生?干细胞培育出毛囊皮肤
据国外媒体报道,脱发治疗技术又获得了新的突破性进展,科学家首次在老鼠实验中培育出“毛发皮肤”。
科学家对老鼠使用干细胞疗法,能够培育出上下两层皮肤组织,它能够逐渐生长出毛囊。这种实验室培育的皮肤组织比之前研究模型更接近于自然毛发,未来有望用于研制治疗人类脱发药物。
皮肤包含20多种细胞类型,之前研制的毛发再生模型仅能再生5-6种皮肤细胞,并且这些皮肤细胞不支持毛发再生。美国印第安那大学医学院卡尔·科勒教授称,他们开发研究了多种毛囊皮肤类型,非常类似于老鼠的真实皮肤。这项最新技术可作为未来人类皮肤类器官再生的一个设计蓝图,同时,该技术也潜在成为治疗人类脱发的试验性疗法,或者有利于皮肤癌症治疗。