掉头发和五脏六腑有什么关系？

现代科学发展以来，我们对医学的看待产生了巨大的两极分化，受西方文化熏陶较深的人普遍觉得中医是经验学，没有临床数据做支持，不足以笃信；对待西医学则恰好相反。

但是此次疫情的诊疗过程中，却相当程度上证实了传统医学的真知灼见，在方舱医院和部分省份的统计数据里，70%以上的新冠患者都曾接受过中医药物，并且97%以上的轻症患者都曾将中医治疗作为主要治疗方式。并且相比最近国外疫情中表现出来的死亡率，我们有理由相信传统医学蕴含的巨大价值。

脱发也是如此，很多脱发的发友在看中医的时候，一般都会得到一个肾虚的结论，头发和肾脏在中医理论中具有密切的关系，“肾主骨、其华在发”，意思就是头发相当于肾脏开出的花，一荣俱荣、一损俱损，其实，中医认为不止是肾脏，其余脏腑的健康状况也能在头发上表现出来，时至今日，这种理论有几分可信度呢？

1/透过脱发真能看五脏健康？

最早的中医理论著作《黄帝内经》上记载“诸病于内必形于外”，点明了身体内外健康状况的关系特征，《医述》中也记载“察其毛色枯润可见脏腑之病”，进一步确认了头发状况和脏腑健康的联系，我总结了一下这些理论，头发和五脏之间的关系大致如下——

？ 脱发看肾虚

首先需要明确一点，中医所说的脏腑和现代医学的认知稍有差异，中医更偏重于整个系统，例如中医所说的肾脏，更符合如今泌尿系统的特征，中医里肾脏健康程度和头发之间的关系，一再被各种医学典籍重申，从《黄帝内经》到《本草纲目》都有肾脏主宰头发枯荣的说法，这也是很多脱发的发友被中医认为“肾虚”的原因，现代医学，在这点认知也和中医不谋而合。

“肾虚”在中医里分为两种情况——阴虚和阳虚，其中阴虚多见于中青年人，主要表现是头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等；阳虚多见于老年人，主要表现为四肢发冷、气短少言、身体倦怠、面色暗白、腰膝冷痛、面浮肢肿、小便不利。不论阴虚还是阳虚，都会出现不分区域的掉发情况。

？脱发看肝气郁结

《素问》中记载“肝者，将军之官，谋虑出焉”，意思就是人体脏腑的正常活动，都在依赖于肝脏的疏泄藏血功能，它主要的功能就是调节全身气血，让人保持心情舒畅、情志正常，一旦肝气郁结，就会导致气血不和、心情抑郁，进而肝血不足，在头发方面，会导致头发失养，枯槁凋落。

？脱发看心气不足

心脏的生理功能，人人都耳熟能详，它是血液循环的中枢，各脏腑的正常运作，都离不开心脏的供血作用，毛囊等中胚层组织的生长，也会较大程度上受到心脏功能的影响，心气充足时，血气充盈，毛囊营养充足，毛发长势良好，当心气不足时，毛囊失养萎缩，毛发会逐渐变细、掉落。

？脱发看脾胃失和

脾脏主运化，可以理解为它能帮助胃消化食物水分，所以，脾胃的消化系统是提供全身营养、气血的源头，当脾胃功能旺盛时，营养充足，身体各器官功能正常；当脾胃功能不佳时，会造成身体营养的流失，进而影响血气充盈程度，表现在皮肤和头发上，就会容颜枯槁、无光泽，头发暗淡、掉落。

？脱发看肺功能虚弱

《素问·五运行大论篇》记载“肺生皮毛，皮毛生肾”，此外，也有中医理论点名“肺主气，朝百脉”的说法，中医里的“气”并不是我们所说的氧气等实质气体，但这种抽象概念的气机也是中医经典概念之一，虽然不能用现代科学解释其原理，但很多有效的养生原理都是以其为基础的，当肺功能旺盛时，气机充盈，毛发有生气；当肺功能虚弱时，毛发失养、发质变差，易掉落。

2/所有的脱发都和五脏健康有关系？

想必很多脱发的发友看完头发和五脏的关系之后，都会心有惴惴，其实，从目前的医疗和国民健康水平角度来讲，中医理论中的五脏失和，恰恰相当于目前盛行的“亚健康”状态，虽然亚健康状况几乎存在于所有人身上，但并不足以严重到大批人群因五脏亚健康而脱发的地步。

在现代，困扰我们的脱发问题，多数以雄脱为主，但雄脱是受遗传和激素影响的一种脱发类型。此外雄脱和五脏亚健康导致的脱发有很明显的特征区别，雄脱的位置固定，一般只会发生在头顶、额角、发际区域，但五脏亚健康导致的脱发会在整个头部都有表现，即便五脏完全正常，仍然不能阻止雄脱的到来。所以，并不能把所有的脱发类型都一概而论，归结到五脏问题上 。

传统医学有一个特质极其宝贵，“上医治未病”，因此中医往往可以见微知著，掐灭小问题，杜绝大问题，这个理论和治脱发的道理不谋而合，身体的健康状态是头发的基础，代谢不正常的身体不可能长出乌黑亮丽的浓密秀发，希望发友们都可以借此理论找到调理头发的基础手段。