局部掉发究竟是什么原因？解密头发掉落背后的秘密
每个人都可能出现头发掉落的情况，一些人甚至会出现局部掉发的现象。头发掉落背后的秘密是什么？下面我们就来一探究竟。
原因一：遗传因素
头发掉落往往与遗传有关。如果你的父母、祖父母等亲戚有掉发的情况，那么你就有更大的概率出现头发掉落现象。这是由于遗传因素导致的，因为头发数量和密度与家族遗传有关。
原因二：荷尔蒙失衡
荷尔蒙失衡也会导致头发掉落现象。荷尔蒙不足会导致头发瘦弱、变薄或者离子强度摆动，进而导致头发掉落。而如果荷尔蒙过多，那么就可能引发男性型秃发或者雄性激素依赖性脱发，这时候局部掉发的情况尤其突出。
原因三：营养不良
如果你的身体缺乏重要的营养物质，比如蛋白质、铁、维生素D、维生素B等等，那么这些物质的不足就会导致头发变得干燥、脆弱，不易生长，进一步导致局部掉发。
原因四：焦虑和压力
焦虑和压力是导致心理性脱发的主要原因之一。如果你长期处于焦虑和压力的状态里，那么这些情绪就会影响你的胃肠功能，导致贫血、头发掉落等现象。
原因五：化学作用
在现代社会中，我们经常接触到各种化学成分，这些化学成分会破坏头发表面的保护层，导致头发受损和毛发裂开。许多美容通用的烫发、染发、打蜡，以及频繁的吹风机使用等等都可能导致头发掉落并加剧局部掉发现象。
如何有效护发
如果你想保护自己的头发，你可以采用以下措施：
1.合理的头皮治疗。经常按摩头皮有助于增加毛囊活力，促进头发生长，减少掉发。
2.注意日常饮食，保证摄入足够的营养物质。适当的补充钙、蛋白质、维生素D、维生素B等等，有助于推迟出现头发掉落和局部掉发现象。
3.避免用过热的水洗头 。过热的水会使头皮油脂分泌增多，进而破坏毛发结构，造成毛发干燥、头发脆弱、易掉落等现象。
4.注意饮食习惯。不要油腻厚重、经常食用辛辣食物和咖啡因，以及经常食用烟酒等刺激性食品。
总之，在预防和治疗头发掉落现象时，我们需要从饮食、养生等方面下功夫。只有细心呵护，才能远离头发掉落、局部掉发等毛病，从而保持一头乌黑、浓密的头发。
