女性脂溢性脱发可以烫发吗，应该怎么办？

由于现在的生活节奏加快和生活方式的改变，使许多年轻人背负日益沉重的压力。经常熬夜加班，有些年轻人长期上网和打游戏，生活没有规律，入睡较晚。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。并且使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。患上脂溢性脱发就是其中的一种。

女性也会出现脂溢性脱发的情况。脂溢性脱在症状上男女有差异，男性患了脂溢性脱发，通常表现是头发从前额及头顶部头发慢慢脱落，甚者会逐步发展为秃顶；而女性得了脂溢性脱发则是头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、逐步的脱落，露出头皮，大多是从头顶开始。脂溢性脱发的女性患者在年龄上有两个峰段，一个是30岁左右的年轻女性，另一个是50岁左右的更年期女性。

对于脂溢性脱发是不建议烫发的，烫头发会引起毛囊，再加重脂溢性皮炎会引起长久性脱发。女性的脂溢性脱发，一般比男子出现的晚、发展慢、症状轻，因此其治疗方法比男性的溢脂性脱发还要多，技术上也更加成熟。因此女性脂溢性脱发是可以治疗的。

女性患了脂溢性脱发怎么办？

1、与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。

2、与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

3、科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，较好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。

4、对头发进行按摩。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，按压之前涂抹生发产品“发飚组合套装”，不仅感觉全身轻松，还能促进头发血液循环，对头发根部提供营养。

女性有了脂溢性脱发也不要担心，是可以治好的。在生活中要注意保健，尽量的减少对于头发的伤害，多吃一些有营养的食物，如：含有蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣油腻的食物，要注意生活有规律，要注意调节自己，经常的锻炼身体，增强自己的体制，保持自己的情绪稳定。

推荐阅读

女性脂溢性脱发怎么洗发才是正确的？

女性脂溢性脱发膈几天洗头好？可以每天经常洗头发吗？

女性脂溢性脱发可以搓姜吗？管用吗？